Травмата на мускулите на гърба обикновено се случва при претоварване на мускулите, които поддържат гърба. Травмата на мускулите на гърба се появява, когато някой от мускулите, поддържащи гръбначния стълб, е усукан, разтегнат или разкъсан.


Симптоми на нараняване на мускулатурата на гърба често включват:

  • Болка;
  • Оток;
  • Мускулни спазми;
  • Мускулна слабост или загуба на функцията на мускула

Леките наранявания в гърба често могат да се лекуват в домашни условия. Трябва обаче да се потърси медицинска помощ при наличие на сериозна травма в гърба, която може да причини някой от тези симптоми:


  • Силна болка или подуване;
  • Болка, която прави невъзможно движението или ходенето;
  • Болка, която пречи на съня;
  • Изтръпване в засегнатата област или надолу по крака;
  • Бучка в засегнатата област;
  • Загуба на контрол на червата или на пикочния мехур;
  • Слабост в краката

Трябва също да се потърси медицинска помощ при анамнеза (история) за предишни наранявания на гърба.

При практикуването на спортове, които включват скокове, като баскетбол или волейбол, има експозиция на повишен риск от претоварване на мускулите, които поддържат гърба. Връщането към спорт след дълго отсъствие също увеличава опасността от натоварване на гърба. Наднорменото тегло или недобрата спортна форма също увеличават риска от травма, както наличието на минали наранявания на гърба.


През първите 48 часа след нараняването на гърба, целта на лечението е да се намали болката, подуването и мускулните спазми. Тогава могат да помогнат почивка, поставянето на студен компрес на засегнатата област и приемане на лекарства без рецепта.


Пакет с лед може да се постави върху нараненото място за 20 минути от четири до осем пъти на ден в продължение на 48 часа след нараняването. По времето на този период поставянето на лед на засегнатата област намалява възпалението чрез свиване на кръвоносните съдове. Това ограничава притока на кръв към областта.

Прилагането на натиск също помага за намаляване на отока. За да се приложи натиск, може да се използва еластична превръзка, с която да се превърже засегнатата област на гърба. За да се избегне прекъсване на кръвообращението, превръзката не бива да бъде твърде стегната. Превръзката трябва да се разхлаби, ако болката се засили, превързаната област изтръпне или се забележи подуване под превързаната област.


Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) може да помогнат за облекчаване на болката и подуването, те включват:


Библиография:
American Academy of Orthopaedic Surgeons. Sprains, strains and other soft-tissue injuries.
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Handout on health: Sports injuries
Healthline. Essential Sports First Aid for Back Strain