Фитнес и рехабилитация

Енергийните напитки опасни за младежите

Енергийните напитки опасни за младежите

Енергийните напитки се приемат, за да повишат енергията, концентрацията или издръжливостта. Дали обаче консумацията им оправдава очакванията...
Черешов сок за бързо възстановяване след тренировка

Черешов сок за бързо възстановяване след тренировка

След консумацията на сок от череши, спортистите връщат до 90% от нормалната мускулна сила в рамките на 24 часа.
Q10 - коензимът, който ни зарежда с енергия

Q10 - коензимът, който ни зарежда с енергия

Коензимът Q10 е широко разпространен в козметичната индустрия, прилага се в кремовете за лице против бръчки, но ползите му за организма не свършват до тук...
30 минути упражнения на ден намаляват риска от рак

30 минути упражнения на ден намаляват риска от рак

340 хиляди случая на ракови заболявани могат да бъдат избегнати само с...
Изгаряме 450 калории с един час каране кънки на лед

Изгаряме 450 калории с един час каране кънки на лед

Карането на кънки на лед е чудесен начин за тонизиране на тялото. В сезона на ледените пързалки, всеки има възможност да се раздвижи, а и да смъкне няколко излишни килограма. За един час пързаляне по леда изгаряте около 450 калории.
Спортуващите мъже - с по-малък риск от рак на простатата

Спортуващите мъже - с по-малък риск от рак на простатата

Мъжете, които страдат от рак на простатата биха могли да увеличат шансовете си за по-дълъг живот с повече физическа активност.
Ще имаме здрави мускули и без тренировки!

Ще имаме здрави мускули и без тренировки!

Откриха механизъм, по който при физически упражнения се развиват и се увеличава броят на мускулните клетки.
Дългите разходки забавят развитието на Алцхаймер

Дългите разходки забавят развитието на Алцхаймер

Разходките при хора с ранно диагностициран Алцхаймер могат да забавят развитието на болестта...
Комбинацията енергийни напитки с алкохол носи риск за здравето

Комбинацията енергийни напитки с алкохол носи риск за здравето

Комбинацията енергийни напитки с алкохол е особено рискована...
6 съставки срещу болка в ставите

6 съставки срещу болка в ставите

Глюкозамин сулфатът играе базисна роля във формирането на тъканите на сухожилия, хрущяли и ставни връзки. Това определя неговите свойства да подхранва хрущяла, да спомага неговото възстановяване и поддържа подвижността и здравината на ставните структури.
1006 намерени, страница 96 от общо 101

Още от Фитнес и рехабилитация
Спорт за издържливост - рисков фактор за предсърдно трептене
Дископатия или дискова херния?

В какво се състои лечението?

За болките в кръста и кога да потърсим помощ?

Причина може да бъде и извънматочна бременност

Болки в мускулите – каква е  връзката с наличие на тригерни точки?
Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг

Много добри резултати при лечение на травми