Фитнес и рехабилитация

Физически издръжливите нямат деменция

Физически издръжливите нямат деменция

Издръжливостта по време на тренировка може да бъде свързана с риска от деменция при жените
Кинезитерапия при болки в гърба (торакален дял на гръбначния стълб)

Кинезитерапия при болки в гърба (торакален дял на гръбначния стълб)

Кои подходи в кинезитерапията действат при болки в гърба, споделя д-р Христо Димитров
Кои са ползите от физическата активност в средна възраст?

Кои са ползите от физическата активност в средна възраст?

Физическата активност предпазва от депресия и сърдечно-съдови заболявания
Колко време е нужно да свалим обиколката на талията си?

Колко време е нужно да свалим обиколката на талията си?

Според специалистите можем да постигнем тънка талия и за две седмици
7 навика, които помагат за сваляне на килограми

7 навика, които помагат за сваляне на килограми

За да се отървем от излишното тегло, трябва да променим някои от вредните си навици
8 съвета за безопасни тренировки в горещините

8 съвета за безопасни тренировки в горещините

Летните горещини могат да бъдат опасни, ако не бъдем внимателни по време на тренировка
Човешката походка - подход на лечение с кинезитерапия

Човешката походка - подход на лечение с кинезитерапия

Трета статия на кинезитерапевта д-р Христо Димитров за подходите при лечението на пациенти с инсулт и др.
Повече мускули – по-нисък риск от диабет

Повече мускули – по-нисък риск от диабет

Срещу диабет - отслабване за сметка на излишните мазнини, а не на мускулна маса.
Кои типове протеин са най-полезни за фитнеса?

Кои типове протеин са най-полезни за фитнеса?

Някои протеинови фитнес добавки се усвояват по-бързо, други имат по-богат състав.
Човешката походка - основни проблеми

Човешката походка - основни проблеми

Проблемите, които се наблюдават при реализирането на походка при заболявания - инсулт.
717 намерени, страница 5 от общо 72

Още от Фитнес и рехабилитация
Основни видове спортни травми

Влиянието на спортния травматизъм върху трениращите

Колко ефективно е горенето на калории без тренировка?

Ограничаване на калориите или започване тренировка?

Какво казва потта за вашето здраве?
Суроватъчен протеин - какво представлява и носи ли вреди?

Със сигурност е една от най-добрите добавки

Учени откриха още една причина да си набавяте витамин D

Подобрява фитнес състоянието на организма