Фитнес и рехабилитация

Мозъчно сътресение – подценявано състояние в спорта

Мозъчно сътресение – подценявано състояние в спорта

Мозъчното сътресение често се диагностицира само по проявата на симптомите.
Движението при замръзнало рамо е изключително важно

Движението при замръзнало рамо е изключително важно

Какви упражнения са подходящи при замръзнало рамо?
Тренировки от вкъщи по време на пандемия и празници

Тренировки от вкъщи по време на пандемия и празници

6 ползи за здравето от упражненията вкъщи
Водната гимнастика – при кои заболявания?

Водната гимнастика – при кои заболявания?

Водната гимнастика е подходяща за ставни, неврологични и редица ортопедични заболявания.
Ролята на масажа при отоци на краката

Ролята на масажа при отоци на краката

Масажът при отоци на краката може да се прави и вкъщи.
Травмите на шийния дял са чести в спорта

Травмите на шийния дял са чести в спорта

Травмите в шийния дял са чести и при двата пола.
Кардиорехабилитация – поне веднъж годишно при сърдечно болни

Кардиорехабилитация – поне веднъж годишно при сърдечно болни

Физическото натоварване, като част от кардиорехабилитацията, има основна роля.
Хранителните добавки - важна част от балансираната диета на спортуващите

Хранителните добавки - важна част от балансираната диета на спортуващите

Кои са ключовите хранителни добавки за постигане и поддържане на добро здраве и красиво тяло.
Нестабилност на раменната става

Нестабилност на раменната става

Какво е лечението на раменната нестабилност
Как да тренираме по време на менструалния цикъл?

Как да тренираме по време на менструалния цикъл?

​​​​​​​Фитнес тренировките при жените се увенчават с по-добри резултати, щом бъдат съобразени с месечния цикъл
998 намерени, страница 4 от общо 100

Още от Актуално
За болките в кръста и кога да потърсим помощ?

Причина може да бъде и извънматочна бременност

Болки в мускулите – каква е  връзката с наличие на тригерни точки?
Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг

Много добри резултати при лечение на травми

Водна гимнастика – защо не?

Какви са противопоказанията?