Фитнес и рехабилитация

Лечение със стволови клетки при травми в спорта

Лечение със стволови клетки при травми в спорта

Лечението със стволови клетки е подходящо при различни травми на опорно-двигателния апарат.
Студен душ след тренировка

Студен душ след тренировка

Могат ли студените душова да помогнат за по-бързото въстановяване след тренировка и как?
Твърде много тренировки?

Твърде много тренировки?

Понякога в старанието си да поддържаме оптимална форма, прекрачваме някои важни граници
Спортни храни и добавки – кога са подходящи?

Спортни храни и добавки – кога са подходящи?

Със спортните храни и добавки трябва да се подхожда с внимание.
Кога да очакваме ефект след физиотерапия?

Кога да очакваме ефект след физиотерапия?

В някои случаи лечебният ефект е предхождан от терапевтична криза.
Полезно ли е да спортуваме въобще при замърсен въздух?

Полезно ли е да спортуваме въобще при замърсен въздух?

Мащабен анализ показва смисъла на спорта дори при замърсен въздух.
Отпускане на мускулатурата с вендузи

Отпускане на мускулатурата с вендузи

Миофасциалната декомпресия е отпускане на мускулите и техните обвивки.
Пасивното разтягане може да подобри здравето на сърцето

Пасивното разтягане може да подобри здравето на сърцето

Пасивното разтягане може да подобри притока на кръв и състоянието на артериите, сочи ново италианско проучване
Как да си помогнем при болки в гъбра

Как да си помогнем при болки в гъбра

Знаем, че болките в гърба са водеща причина за отсъствия от работа в световен мащаб, но как да си помогнем?
Защо допингът крие рискове за здравето?

Защо допингът крие рискове за здравето?

Редица стимулиращи вещества се определят като допинг и крият рискове за здравето.
956 намерени, страница 2 от общо 96

Още от Фитнес и рехабилитация
Микротравматизъм при спортисти и ролята на свободните радикали
Трудотерапията е важна част от рехабилитацията
Ударно-вълнова терапия

Какво представлява шокуейв терапията?