Фитнес и рехабилитация

Навехнат глезен – рехабилитация в домашни условия

Навехнат глезен – рехабилитация в домашни условия

Какви упражнения са подходящи при навехнат глезен за по-бързо възстаноявване?
Продължителното заседяване влияе на ефекта от интензивните тренировки

Продължителното заседяване влияе на ефекта от интензивните тренировки

Учени предполагат, че продължителното заседяване намалява ефекта от интензивните тренировки.
Тендовагинит – как да облекчим болката с упражнения?

Тендовагинит – как да облекчим болката с упражнения?

Болката при тендовагинит може да бъде облекчена с подходящи упражнения.
Възпалителни заболявания на ставите – физиотерапията помага

Възпалителни заболявания на ставите – физиотерапията помага

Физиотерапията заема важно място в лечението на редица възпалителни заболявания на ставите
Кардиотренировка преди или след хранене?

Кардиотренировка преди или след хранене?

Малко количество въглехидрати преди кардиотренировка могат да ускорят горенето на мазнини.
Могат ли добавките с хром да поддържат добрата физическа форма?

Могат ли добавките с хром да поддържат добрата физическа форма?

Много производители на хранителни добавки твърдят, че хромът увеличава мускулната маса. А дали е така?
Физическа активност със захарен диабет тип 2

Физическа активност със захарен диабет тип 2

Препоръки на Американската диабетна асоциация за физическа активност при захарен диабет тип 2
Плоско стъпало – как с упражнения да подобрим състоянието?

Плоско стъпало – как с упражнения да подобрим състоянието?

С упражнения за мускулатурата на свода може да се облекчат симптомите при плоскостъпие.
Подходящи упражнения при кифоза

Подходящи упражнения при кифоза

При кифозата значение имат изометричните упражнения.
Мобилизация на периферни нерви - подходяща при хора със седящи професии

Мобилизация на периферни нерви - подходяща при хора със седящи професии

Мобилизацията на периферни нерви е особено подходяща при хора със седящи професии
858 намерени, страница 2 от общо 86

Още от Фитнес и рехабилитация
За всяко заболявания е подходящ различен вид минерална вода

Профилактиката може да бъде с локално и общо въздействие

Физическа активност при захарен диабет тип 1

Съчетание на спорта с храненето и инсулина