Фитнес и рехабилитация

Изследване на стъпалото на крака е изключително информативен метод

Изследване на стъпалото на крака е изключително информативен метод

Подографията е често подценяват метод за изследване на стъпалото
Физически упражнения за сила след тежко прекаран Ковид

Физически упражнения за сила след тежко прекаран Ковид

За да се възстановите напълно от боледуването, движете се и спортувайте по малко, но често.
Физически упражнения за възстановяване от Ковид-19

Физически упражнения за възстановяване от Ковид-19

Упражненията помагат да влезете в добра форма, да проясните мисълта и подобрите настроението си
Как да облекчим затрудненото дишане след прекаран Ковид-19?

Как да облекчим затрудненото дишане след прекаран Ковид-19?

СЗО издаде ръководство с насоки за възстановяване след тежко преболедуване на Ковид-19
Някои особености при спортната подготовка

Някои особености при спортната подготовка

При спортната подготовка е от значение да не се дават само еднотипни упражнения.
Спортът през зимата – ползите са многобройни

Спортът през зимата – ползите са многобройни

Спортът през зимата има по-голямо значение дори от физическата активност през лятото.
Изпъкнало коремче? Провери гръбначния стълб

Изпъкнало коремче? Провери гръбначния стълб

Как да постигнем плосък корем и факторите, на които да обърнем внимание.
Защо загубата на мускулна маса крие рискове при пациенти с рак?

Защо загубата на мускулна маса крие рискове при пациенти с рак?

Упражнения и електромиостимулация при пациенти с рак.
4 съвета за укрепване на имунитета

4 съвета за укрепване на имунитета

От колко сън се нуждаем действително и какво още може да ни помогне за добър имунитет?
Как киселинността в организма влияе на ставите?

Как киселинността в организма влияе на ставите?

Нарушения алкално-киселинен баланс води до заболявания на ставите.
979 намерени, страница 1 от общо 98

Още от Фитнес и рехабилитация
Някои особености при спортната подготовка

Подходяща възраст за стартиране на спорт

Спортът през зимата – ползите са многобройни
Как киселинността в организма влияе на ставите?

Значение за подагра, остеопороза и болки по ставите

Сауните – препоръки и противопоказания

Колко често може да посещаваме сауна?