Фитнес и рехабилитация
Тренировки от полза за психо-емоционалното състояние
Редовните тренировки значително подобряват физическото състояние. Освен върху него, те могат да повлияят и върху психо-емоционалното състояние.
Болка в ходилото и на какво може да се дължи?
Болезненото усещане може да обхване една или повече части от ходилото.
Тренировките имат малка роля за понижаване на теглото
Според ново изследване тренировките представляват средно около 5% от цялото количество калории, които човек изгаря през целия ден.
Тренировки след операция на херния
След преминаването през хирургична операция за херния на пациентите се препоръчва ограничаване на физическата активност и почивка.
Силата на захвата може да определи продължителността на живота
Хората с по-слаба сила на захвата показват признаци на ускорено стареене на техните ДНК молекули
Какво представлява мускулната атрофия?
Физиологична атрофия възниква, когато мускулите не се използват достатъчно, например при продължително заболяване.
Водят ли интензивните тренировки до влошаване на атеросклерозата?
Какво е значението на интензитета на физическата активност за натрупването на холестеролови плаки в съдовете?
Ежедневните разходки понижават сърдечносъдовия риск
Ходенето между 6000 и 9000 крачки дневно се свързва с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания сред по-възрастните хора
Аеробните упражнения повлияват депресията сред тийнейджъри
Честите аеробни упражнения могат да редуцират симптомите и тежестта на депресията сред тийнейджъри.
Кога болката в таза е следствие на ортопедични проблеми?
Болката в таза при ортопедични проблеми често е свързана с патология на тазобедрената става.
Още от Актуално
Плоскостъпието има важно значение
Най-честата причина е засягане на тазобедрената става
Макар да не е единственият фактор
Техниките Бобат и Войта
Как да се борим с високото кръвно, холестерола и тютюнопушенето
