Фитнес и рехабилитация

Нови методи за рехабилитация след инсулт

Нови методи за рехабилитация след инсулт

Рехабилитация с внимателно настроената електрическа стимулация на нервно-мускулната система, комбинирана с настоящите практики дава обещаващ резултат
Ските помагат срещу депресия

Ските помагат срещу депресия

Според група изследователи участието в ски бягане на ултра дълги разстояния може да се свърже с по-нисък риск от развитие на депресия.
Как физическата активност забавя стареенето?

Как физическата активност забавя стареенето?

Инсулиновата резистентност и диабет тип II са основните заболявания, които възникват поради ниска физическа активност в напреднала възраст.
Връзката между физическата активност, възпалението, ендоканабиноидите и чревния миркобиом

Връзката между физическата активност, възпалението, ендоканабиноидите и чревния миркобиом

При повишена физическа активност нивата на противовъзпалителните маркери се понижават, а на ендоканабиноиди и късоверижни мастни киселини - повишават.
Физическата активност е по-важна за здравето от килограмите

Физическата активност е по-важна за здравето от килограмите

За поддържане на доброто състояние и здраве на човек не е най-важно понижаването в общото тегло, по-голямо значение има неговата физическа активност.
Компресивни чорапи осигуряват по-добър ефект от терапията при варикозни вени

Компресивни чорапи осигуряват по-добър ефект от терапията при варикозни вени

Компресивната терапия позволява облекчване на симптомите от варикозни вени и подобрява възстановяването при спортисти.
Гени, асоциирани с резултатите във фитнеса

Гени, асоциирани с резултатите във фитнеса

Откритието на гени, свързани с резултатите във фитнеса, може да помогне при изготвянето на индивидуална програма за постигане на оптимални резултати
Тренировки и мускулна ефективност при хора употребяващи статини

Тренировки и мускулна ефективност при хора употребяващи статини

Някои тренировки подобряват мускулната ефективност при хора на лечение със статини, без да засилват техните оплаквания засягащи мускулатурата.
COVID-19 пандемията увеличи риска от падания при възрастните

COVID-19 пандемията увеличи риска от падания при възрастните

Според направена анкета обездвижването и промените във физическата активност на хората, в резултат на социалната изолация, повиши риска от падания.
Защо трябва да тренираме сутрин?

Защо трябва да тренираме сутрин?

Според научни литературни източници, тренировките сутрин са по-ефективни и по-полезни за здравето от тези през по-късните часове на деня.
1044 намерени, страница 1 от общо 105

Още от Фитнес и рехабилитация
Нестабилността в глезена води до чести навяхвания

Ролята на проприоцептивните упражнения

Колко подходящ е приемът на L-карнитин в спорта?

При правилно дозиране ефектът е положителен

Подходящи упражнения при фрактура на опашната кост

Упражнения след травма на опашната кост могат да помогнат