Фитнес и рехабилитация
Упражнения при хемороиди, с които да подобрим неприятните симптоми
Част от лечебната гимнастика при хемороиди са и упражненията на Кегел.
Синдромът на претрениранe – умора, нарушен сън, болка в мускулите и ставите
Причината за претренираност е недостатъчната почивка между отделните тренировки.
Изкачване на стълби – 5 причини защо да го изберем пред фитнес залата
Изкачването на стълби има редица позитиви пред редовната тренировка във фитнес залата.
Подходящи упражнения при артроза на тазобедрената става
Лечебната гимнастика подобрява подвижността в тазобедрената става при коксартроза.
Ергон терапия при травми, хронична болка и след оперативна намеса
Ергон терапията е подходяща при хронина болка в областта на кръста, врата или ставите.
Какво представлява изкривяването на тялото при болка в кръста? Имаме ли подходяща терапия?
Познати са шест вида странични изкривявания. Кинезитерапия с д-р Христо Димитров.
Лечебна гимнастика при гонартроза
Лечебната гимнастика при гонартроза подобрява храненето на хрущяла и съответно подвижността в ставата.
Подводна гимнастика – намалява тревожността и епизодите на депресия
Подводната гимнастика е подходяща при пациенти с нарушена координация, травматизъм и депресия.
Ползи от тренировка навън, вместо във фитнес залата
Ползите от тренировка навън, вместо във фитнес залата са още и за по-добър сън.
При пневмония дихателната гимнастика подпомага лечението
Дихателната гимнастика подпомага дренирането на секрета от белите дробове при пневмония.
Още от Фитнес и рехабилитация
Възстановяването може да трае месеци
Използва се въздействие върху фасцията
Познати са 6 вида странични изкривявания
Основен метод във физиотерапията
При различни ставни и неврологични заболявания
Сезонни продукти
