Фитнес и рехабилитация

Кои са най-подходящите упражнения при хипертония?

Кои са най-подходящите упражнения при хипертония?

Как да спортуваме според кръвното? Препоръки на база изследвания изведоха от Европейската асоциация по превантивна кардиология
Колко спорт е нужен, за да отслабнем?

Колко спорт е нужен, за да отслабнем?

За постигане на желаната форма и здравословен начин на живот е важно освен спорт, да бъде създаден навик на правилно хранене
Промените, които настъпват в организма ни след 50, втора част

Промените, които настъпват в организма ни след 50, втора част

Ах, тези 50! Не могат ли да бъде по-сексапилни?
Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг

Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг

Невро-мускулният тейпинг се прилага както за лечение, така и за профилактика на травми.
Защо протеините са важни за спортуващите?

Защо протеините са важни за спортуващите?

Оптималният начин на хранене е от съществено значение, ако желаете да постигнете максимални резултати във фитнес залата.
Водна гимнастика – защо не?

Водна гимнастика – защо не?

Водната гимнастика е изключително полезни във възстановителния период на много заболявания.
За разликата между кифоза и неправилна стойка

За разликата между кифоза и неправилна стойка

За да се установи наличието на кифоза са необходимо някои функционални теста.
Скъсване на ахилесово сухожилие – миниинвазивни методи за лечение

Скъсване на ахилесово сухожилие – миниинвазивни методи за лечение

В някои случаи миниинвазивните методи при скъсано ахилесово сухожилие са рискови.
Как да спортуваме при различните болести на сърцето

Как да спортуваме при различните болести на сърцето

Сърдечно-съдовите заболявания хем налагат промяна в начина на живот, хем ограничават активността на пациента - как да се прави той в тази ситуация?
Сърце и спорт - здравословни отношения

Сърце и спорт - здравословни отношения

Хората със сърдечни заболявания трябва да спортуват умерено в съгласие с препоръките на лекуващия си лекар
995 намерени, страница 1 от общо 100

Още от Фитнес и рехабилитация
Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг

Много добри резултати при лечение на травми

Водна гимнастика – защо не?

Какви са противопоказанията?

Как да спортуваме при различните болести на сърцето

Кои от заболяванията налагат ограничения?

Сърце и спорт - здравословни отношения

Спортът винаги е благоприятен, стига да е умерен