Фитнес и рехабилитация
Д-р Георги Давидов: Симптомите на лумбосакралния радикулит във висок процент се повлияват от физикална терапия
Физикалната терапия връща пациентите с лумбосакрален радикулит към нормалния им ритъм на живот
Мускули на раменния пояс – подходящи упражнения
От упражненията за мускулите на раменния пояс основно значение имат тези за делтовидния мускул
Приложение на еластичен тейпинг при оток - лимфедеми
Еластичен тейпинг при оток, лимфедеми вследствие на травма...
Мускули на врата и шията – подходящи упражнения
Упражненията за оформяне на мускулите на врата и шията са подходящи и при болка и скованост
Лазерна терапия – избягва се при заболявания на сърдечносъдовата и кръвотворната система
При лазерна терапия основни противопоказания са заболявания в декомпенсирал стадий
Лицеви опори – защо са важна част от пълноценната тренировка?
За една пълноценна тренировка е подходящо лицевите опори да се правят в различни варианти.
Мускулите на шията – подходящи упражнения
Мускулите на шията се делят на повърхностни, подезични и дълбоки
Манипулацията като терапия за проблеми в кръста. Кинезитерапия с д-р Христо Димитров
Манипулацията е терапевтично средство при болка в кръста, но е техника, която се използва при определени случаи в кинезитерапията.
Мускулни травми – частични и пълни разкъсвания на мускулите
При пълните разкъсвания на мускулите винаги се налага хирургично лечение, за разлика от частичните
Предни и задни мускули на корема – какви упражнения са подходящи?
Предните и задните мускули на корема изискват различни упражнения, като планк е подходящо и за двете групи.
Още от Фитнес и рехабилитация
На какво се дължи лумбосакралният радикулит?
Вследствие на травма
Значение има индивидуалната непоносимост на пациента
Различните вариации са с различна ефективност
Какви упражнения са подходящи за стягане на шията?
Сезонни продукти
