Фитнес и рехабилитация
Кои са най-подходящите упражнения при хипертония?
Как да спортуваме според кръвното? Препоръки на база изследвания изведоха от Европейската асоциация по превантивна кардиология
Колко спорт е нужен, за да отслабнем?
За постигане на желаната форма и здравословен начин на живот е важно освен спорт, да бъде създаден навик на правилно хранене
Промените, които настъпват в организма ни след 50, втора част
Ах, тези 50! Не могат ли да бъде по-сексапилни?
Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг
Невро-мускулният тейпинг се прилага както за лечение, така и за профилактика на травми.
Защо протеините са важни за спортуващите?
Оптималният начин на хранене е от съществено значение, ако желаете да постигнете максимални резултати във фитнес залата.
Водна гимнастика – защо не?
Водната гимнастика е изключително полезни във възстановителния период на много заболявания.
За разликата между кифоза и неправилна стойка
За да се установи наличието на кифоза са необходимо някои функционални теста.
Скъсване на ахилесово сухожилие – миниинвазивни методи за лечение
В някои случаи миниинвазивните методи при скъсано ахилесово сухожилие са рискови.
Как да спортуваме при различните болести на сърцето
Сърдечно-съдовите заболявания хем налагат промяна в начина на живот, хем ограничават активността на пациента - как да се прави той в тази ситуация?
Сърце и спорт - здравословни отношения
Хората със сърдечни заболявания трябва да спортуват умерено в съгласие с препоръките на лекуващия си лекар
Още от Фитнес и рехабилитация
Много добри резултати при лечение на травми
Какви са противопоказанията?
До каква степен за подходящи?
Кои от заболяванията налагат ограничения?
Спортът винаги е благоприятен, стига да е умерен
Сезонни продукти
