Фитнес и рехабилитация
Защо допингът крие рискове за здравето?
Редица стимулиращи вещества се определят като допинг и крият рискове за здравето.
Морелечение за профилактика на хронични заболявания
Терапията е подходяща при хронични кожни, неврологични и ортопедични заболявания.
Най-подходящите спортове при сколиоза
Кои спортове не се препоръчват при сколиоза?
Разтежение на мускул - как да се справим с него?
Мускулните разтежения могат да се случат дори само при ходене.
Дихателната гимнастика и неотменимата ѝ роля
Дихателната гимнастика е важна част от физиотерапията при редица заболявания.
Тренировки при депресивни симптоми
Има ли как редовната физическа активност да помогне на психичното здраве?
Закуска преди фитнес – да или не?
Учени установиха, че закуската преди сутрешната фитнес тренировка помага за по-ефективното изгаряне на калории
Скъсани сухожилия на пръстите на ръцете
При скъсани сухожилия на пръстите на ръцете всяко забавяне компрометира лечението.
Карането на колело и ползите за здравето
Карането на колело винаги е на мода, освен това е отличен метод за поддържане на добра физическа активност
Колко кардио точно?
Ако кардиоупражненията не са част от редовната тренировка е време да станат рутина
Още от Фитнес и рехабилитация
Таласотерапията и нейните предимства
Фитнесът е подходящ, но с индивидуална програма
Какви са причините за мускулните разтежения?
Важна част от физиотерапията
Хирургичната намеса в някои случаи е неизбежна
Сезонни продукти
