Научните доказателства за ползите за здравето от живота в близост до зелени площи се увеличават.

 

Това е свързано с по-малък риск от сърдечносъдови заболявания и психични разстройства.


 

Сега проучване на Института за медицински изследвания на Hospital del Mar, Института за глобално здраве в Барселона и Каталунската агенция за качество и оценка на здравето предполага, че животът в близост до зелени площи намалява с 16% риска от исхемичен инсулт.

 

Исхемичен инсулт

Исхемичният инсулт е най-честият мозъчносъдов инцидент.

 

85% от инсултите са исхемични.

 

Това се случва, когато кръвен съсирек блокира кръвоносен съд, който пренася кръв към мозъка, нарушавайки правилното кръвоснабдяване и мозъчните клетки започват да загиват.

 

Според данни на Испанското дружество по неврология 1 на всеки 6 души ще претърпи инсулт през целия си живот и прогнозата е, че случаите ще се увеличат през следващите 25 години поради лоши навици и увеличаване на продължителността на живота.

 

Животът в близост до зелени площи може да бъде фактор, който да намали риска.

 

Проучването на IMIM и ISGlobal разкрива, че хората, които живеят на по-малко от 300 метра разстояние от зелена площ, са с 16% по-малък риск да развият исхемичен инсулт.

 

Изследването е публикувано в списанието Environment International и ключов напредък в тази област до момента в Европа, анализираща данни от цялото население на Каталуния между 2016 и 2017 г.

 

Подробности от проучването

Проучването е взело предвид информацията за излагането на три атмосферни замърсители, което са резултат от трафика на превозни средства, при повече от три милиона и половина души, избрани измежду 7,5 милиона жители на Каталуния.

 

Всичките участници са били над 18 години и не са били засегнати от инсулт преди започване на изследването.

 

По-конкретно, проучването е анализирало въздействието на нивата на частици под 2,5 микрона - PM 2,5, азотен диоксид - NO2 и сажди, в местоживеенето на всеки един от участниците.

 

Анализирано е и количеството и плътността на съществуващите зелени площи в радиус от 300 метра от дома.

 

Как влияе замърсяването?

Резултатите от изследването разкриват пряка връзка между повишаването на нивата на концентрация на азотен диоксид в атмосферата и риска от развитие на исхемичен инсулт.

 

Така при всяко увеличение от 10 микрограма - µg азотен диоксид на кубичен метър въздух, този риск нараства с 4%.

 

Същото се случва, когато нивата на PM 2,5 се повишат с 5 µg/m3.

 

При увеличаване на замърсяването със сажди, рискът се увеличава с 5% при всяко увеличение с 1 µg/m3 в атмосферата.

 

Тези данни са еднакви за цялото население, независимо от възрастта или наличието на вредни навици като тютюнопушене.

 

Азотният диоксид е токсичен замърсител, който е свързан главно с респираторни проблеми като астма и ХОББ.

 

PM 2,5 се считат за един от замърсителите, които са най-опасни за здравето.

 

С диаметър от 2,5 микрона или по-малко, те могат да преминат през белите дробове и да влязат в кръвообращението.

 

Повече време сред природата, по-малък риск

Напротив, проучването отбелязва, че наличието на изобилие от зелени площи в същия радиус на дома има пряко въздействие върху намаляването на риска от инсулт. По-конкретно с до 16%.

 

Хората, които живеят заобиколени от повече зеленина, имат защита срещу развитието на инсулт, посочва д-р Карла Авеланеда, изследовател от IMIM-Hospital del Mar Neurovascular Research Group и един от основните автори на проучването.

 

Животът в близост и около зелени площи има благоприятен ефект върху здравето чрез различни механизми, като намаляване на стреса, повишена физическа активност и социални контакти, както и по-добър баланс на микробиома.

 

Тези благоприятни ефекти върху здравето се дължат на факта, че зелените площи са обитавани от цяла екосистема от микроорганизми, които генерират тройно защитно действие:

  • Намаляват замърсяването, филтрират замърсителите и елиминират въглеродния диоксид;
  • Намаляват шума, излагането на шум е свързано с ниско тегло при раждане, диабет, безсъние, стрес;
  • Понижават температурата на въздуха и по този начин допринасят за намаляването на глобалното затопляне

 

Референции:

https://www.sabervivirtv.com/neurologia/vivir-zona-verde-reduce-ictus_6956

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412022000733