Диети

Средиземноморската диета помага при ревматоиден артрит

Средиземноморската диета помага при ревматоиден артрит

Традиционният начин на хранене в средиземноморския район включва много плодове, зеленчуци, риба, зехтин и сравнително малко червено месо.
Децата с наднормено тегло също трябва да получават мазнини с диетата

Децата с наднормено тегло също трябва да получават мазнини с диетата

Специалисти съветват децата с наднормено тегло да получават достатъчно количество мазнини в хранителния си режим, тъй като те изгарят много повече липиди през деня отколкото възрастните.
Зехтинът - как да изберем?

Зехтинът - как да изберем?

Сред различните видове мазнини за готвене, зехтинът е най-хваленият от здравословна гледна точка. Той съдържа ненаситени мастни киселини и е особено ценен в диетата за понижаване на общия холестерол и LDL-холестерола.
Липсата на определен хормон кара хората да преяждат

Липсата на определен хормон кара хората да преяждат

Липсата на хормона лептин кара хората да продължат да се хранят, дори когато не усещат глад.
Лещата е по-подходяща за диетата от белия хляб

Лещата е по-подходяща за диетата от белия хляб

Отслабването при диета е по-вероятно ако се храните спродукти като лещата, които след консумация бавно освобождават енергията си, а не с храни, които скоростно повишават кръвната захар.
Западните диети повишават риска от рак при китайки

Западните диети повишават риска от рак при китайки

Според ново проучване проведено във Фираделфия, при възрастните китайки, които се хранят по западните обичаи с богата на месо и захари диета, вероятността от развитието на рак на гърдата е по-голяма в сравнение с тези, които употребяват традиционната за К
Постенето кара жените да говорят по-малко

Постенето кара жените да говорят по-малко

Малко неща могат да накарат една жена да си мълчи. Проучване в Ливан доказа, че постите са едно от тях.
Повечето диети са с еднакъв ефект

Повечето диети са с еднакъв ефект

Колкото и да избираме коя от всички прочетени или споделени от приятел диети да започнем, резултатът от всяка една от тях ще е един и същ. До това заключение стигнаха американски учени.
Диетата на предците ни - решение за диабетиците

Диетата на предците ни - решение за диабетиците

През еволюцията на човечеството, продължила повече от 2,5 милиона години, още преди развитието на земеделието, предците ни са се хранели с плодове, заленчуци, ядки, крехко месо и риба. Те не са консумирали зърнени храни, млечни продукти, рафинирана захар.
Контролът върху приема на храна - по-ефективен от медикаменти за отслабване

Контролът върху приема на храна - по-ефективен от медикаменти за отслабване

Пациенти с наднормено тегло, страдащи от диабет, биха отслабнали чрез контрол върху храненето със същия успех, както и ако изпозлват медиакменти за целта. Дори е по-вероятно първият начин да помогне за загубата на повече килограми и то без страничните ефе
993 намерени, страница 98 от общо 100

Още от Хранене
Храна и здраве с Яна Данаилова: Целулит и хранене, 2

Какво да не ядем и какво да ядем срещу целулит?

Храна и здраве с Яна Данаилова: Целулит и хранене

Какво лежи в основата на целулита?

Храна и здраве с Яна Данаилова: Метаболитен синдром и хранене

Какви са критериите за метаболитен синдром?

Храна и здраве с Яна Данаилова: Хранене и пубертет, 2

Какво трябва да бъде храненето при половото съзряване на детето?

Храна и здраве с Яна Данаилова: Хранене и пубертет

Хранене по време на половото съзряване при децата