Диети

Ако се храним бързо, утрояваме риска за затлъстяване

Ако се храним бързо, утрояваме риска за затлъстяване

Хората, които се хранят бързо докато се заситят, са три пъти по-склонни към напълняване, предупреждвата японци. Техните наблюдения са включили 1122 мъже и 2165 жени на възраст между 30 и 69 години, попълнили анкета относно навиците им в храненето.
Теглото ни

Теглото ни

Повече от четирима души на всеки десет смятат, че децата им с над- или поднормено тегло са в рамките на допустимото.
Здравето ни зависи от нас

Здравето ни зависи от нас

Спиране тютюнопушенето и алкохола, редовните физически упражнения, рационалната диета и контрола на придружаващите заболявания стоят в основата на добре протичащата бременност.
Затлъстяването влошава бронхиалната астма

Затлъстяването влошава бронхиалната астма

За хората, страдащи от астма, затлъстяването може да се окаже допълнителен проблем. При лица с обезитет честотата на хоспитализациите по повод обострена симптоматика на заболяването е цели пет пъти по-висока.
Закуската с високо съдържание на белтък ни държи сити през целия ден

Закуската с високо съдържание на белтък ни държи сити през целия ден

Включването на храни с високо белтъчно съдържание на закуска, като яйца, бекон и др. осигурява по-добро засищане през целия ден, отколкото приемът им на обяд или вечеря.
Рибеното масло в борбата с инфаркта

Рибеното масло в борбата с инфаркта

Консумацията на рибено масло може да помогне повече в борбата с високия холестерол при хроничната сърдечна недостатъчност отколкото широко прилаганите за целта медикаменти.
Водата, без която не можем

Водата, без която не можем

Достатъчно се говори за адекватния прием на течности, но наясно ли сме всъщност с последиците от липсата на такъв. Нещо повече – какъв е процентът на приетата чиста вода и доколко и как с чай, кафе и газирани напитки залъгваме тялото си, че е достатъчно
Здравословният обяд помага за работоспособността на децата

Здравословният обяд помага за работоспособността на децата

Диетолози за пореден път доказват, че балансираният начин на хранене помага за оптималното функциониране на мозъка и следователно за добрата концентрация и запаметяване.
Плодовите сокове могат да влошат медикаментозна терапия

Плодовите сокове могат да влошат медикаментозна терапия

Сокът от грейпфрут, портокал или ябълка може да понижи абсорбцията на някои лекарства, повлиявайки и техния ефект, предупреждават канадци.
Родителите трябва да научат децата си да ядат плодове и зеленчуци

Родителите трябва да научат децата си да ядат плодове и зеленчуци

В цял свят се разработват различни стратегии за обучение на децата към правилно хранене. Една от тях е насочване вниманието към родителите, чийто режим на хранене трябва да бъде прием за подражание.
763 намерени, страница 71 от общо 77

Още от Диети
Кои храни подпомагат организма при химиотерапия?
Основни въпроси за храненето при тиреодит на Хашимото?

Какви са предимствата на безглутеновата диета

Какви хранителни добавки и витамини са подходящи при тиреоидит на Хашимото?

Чести са дефицитите на витамин Б12, Д, желязо, цинк.

Хранене при анемия и кървене

Кои храни са полезни при желязодефицитна анемия?

Кои храни са подходящи при екзема?

Кои храни трябва да се избягват при екзема?