Диети

Французите казват: хранете се бавано, наслаждавайте се на ястието

Французите казват: хранете се бавано, наслаждавайте се на ястието

Затлъстяването във Франиция е далеч по несъществен проблем в сравнение със САЩ например, а да не забравяме, че и нашата страна е сред челните места в подобни "класации". Експертите сочат, че причината за стройната фигура на французите се крие в малките по
Соевите ядки понижават кръвното налягане и холестерола у жените в менопауза

Соевите ядки понижават кръвното налягане и холестерола у жените в менопауза

Жените в менопауза биха могли да контролират артериалното налягане и холестерола чрез консумацията на соеви ядки вместо други източници на протеини, посочва публикация от Archives of Internal Medicine.
Богатата на сол диета се свързва с язвена болест

Богатата на сол диета се свързва с язвена болест

Богатата на сол диета повишава вирулентността на Helicobacter pylori, основната причина за язвата на стомаха и дванадесетопръстника. Това посочват учени от Uniformed Services University. Освен с нея, H. pylori се свързва още и с гастрита,
Яжте чили и отслабвайте

Яжте чили и отслабвайте

Чилито спомага за по-бързото горене на мазнини. Това се дължи на съставката, която придава лютивия вкус на чушките, от които по-късно се произвежда самото чили. Веществото се нарича кейпсайцин и води до по-бързото саморазрушаване на мастните клетки.
Кои масла ни помагат да отслабнем?

Кои масла ни помагат да отслабнем?

Учените откриха защо определен тип масла не само че не водят до увеличаване на теглото, а напротив - помагат ни да изглеждаме по-слаби и фини.
Диетата с ниско съдържание на въглехидрати ускорява отслабването на тегло

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати ускорява отслабването на тегло

Хората на ниско въглехидратна диета отслабват по-бързо в сравнение със спазващите диета, бедна на мазнини и намален размер на порциите. Това показват резултатите от проучване върху пълни хора и хора със затлъстяване.
Диетата богатата на мазнини – свързана с рака на гърдата

Диетата богатата на мазнини – свързана с рака на гърдата

Съществуват сериозни доказателства за това, че високомаслената диета увеличава риска при жените в постменопауза от рак на гърдата. Това показват резултатите от обширно американско проучване.
Богатата на въглехидрати диета не води до рак на дебелото черво

Богатата на въглехидрати диета не води до рак на дебелото черво

Консумацията на големи количества въглехидрати не повишава риска от развитие на рак на дебелото черво при жени, според проучване публикувано в American Journal of Epidemiology.
За намаляването на теглото

За намаляването на теглото

Пресмятането на калории се е оказало резултатно в 99 процента от 5000 човека, които са отслабнали с поне 13 килограма и са успели да задържат новото си тегло.
Ползата от 3-4 чаши чай дневно се равнява на няколко литра вода, твърдят учени.

Ползата от 3-4 чаши чай дневно се равнява на няколко литра вода, твърдят учени.

Ползата от 3-4 чаши чай дневно се равнява на няколко литра вода, твърдят учени.
672 намерени, страница 67 от общо 68

Още от Диети
Да сложим на Великденската трапеза и Ензи-Мил

Когато организмът изпитва липса на важни ензими

Защо хората стават вегетарианци?

Религията може да е причина за избора на вегетарианците

Как да си набавим слънчевия витамин D?

Липсата на витамина е причина за много заболявания

Вредни ли са яйцата за здравето ни?

Обичаната закуска с яйца може да бъде вредна за здравето ни