Диети
Нисковъглехидратната диета не е здравословна
Ако намалявате въглехидратите, не ги заменяйте с месни продукти, препоръчват учени.
Диета с недостатъчно растителни вещества – до какво може да води?
Диета, богата на растителни вещества може да намали канцерогенния риск
Здравословна храна за здраво сърце
Здравото сърце изисква редовни физически упражнения, и разнообразна диета.
Подагра - влошава се от фруктозата в плодове и газирани напитки
Фруктозата в храни и сокове завишава пикочната киселина и може да предизвика подагрозна криза. Кои нейни форми са най-опасни?
За да се отървете от целулита, избягвайте тези храни
Високото съдържание на сол в храната е основна причина за целулит
Стойностите на кръвната захар може постоянно да скачат през деня
Измерването на кръвната захар няколко пъти на ден гарантира по-точно преценка на предиабетното състояние, което е масово.
Храни, които борят целулита
Авокадото е изключително ценна храна, ако целите отслабване и намаляване на целулитните депа
Високопротеиновите диети пагубни ли са здравето?
Високобелтъчните диети могат да повишат риска от сърдечно-съдови проблеми с близо 50%, сочат изследванията
Как действа кетогенната диета?
Намаляваме въглехидратите до минимум, увеличаваме мазнините, така превръщаме тялото си в машина за горене на калории
Храни с антидепресантно действие
Зеленчуци, киноа, авокадо, чия са само част от храните с благоприятен ефект върху нервната ни система
Още от Диети
Протеините в храната са силни алергени
Те са полезни и за жени, които вече страдат от заболяването
Захарин и аспартам са едни от най-често използваните подсладители
Токсините се натрупват в тялото основно чрез приеманата храна
Лечението се провежда чрез изключване на глутена от диетата
Сезонни продукти
