Диети
Детоксикация и пречистване на организма
Спортуването и физическите упражнения подпомагат детоксикацията на организма. Токсините се натрупват в тялото основно чрез храненето.
Глутенова непоносимост, цьолиакия и глутенова алергия – едно и също ли е?
Лечението при глутеновата непоносимост, цьолиакия и глутеновата алергия е чрез изключване на глутена в хранителното меню.
Простите захари ли са виновниците за повечето заболявания
Редовната консумация на захари повишава лошия холестерол и понижава добрия, HDL-холестерол
Наистина ли подсладителите помагат за свалянето на килограми?
Повечето проучвания твърдят, че подсладителите нанасят повече вреди, отколкото ползи
Натурални продукти в борбата с морбили
За да се ускори възстановяването от морбили, може да се използват кокосова вода, куркума, ечемик, витамин А и други.
Високото кръвно може да е и заради дефицит на цинк
Оказва се, че хипертонията се предизвиква от понижени нива на цинк, което възпрепятства изхвърлянето на натрий от тялото
Алтернативно хранене. Дисбалансирани диети и разделно хранене
Разделното хранене няма особен ефект като диета за сваляне на килограми. Алтернативно хранене. Дисбалансирани диети.
Алтернативно хранене. Вегетализъм и вегетаризъм
Умерените вегетарианци консумират месо от риба и птици, този хранителен режим не носи големи рискове за здравето.
Алтернативно хранене. Редуцирано хранене
Алтернативните хранения станаха изключително популярни и много хора ги практикуват
Подходящата диета може да осигури нуждите ни от магнезий
Магнезият е изключително важен за здравето ни, разнообразното хранене може да осигури дневните ни нужди.
Още от Диети
Закуската трябва да осигурява поне 20% от храната за деня
Хранете се с много плодове и зеленчуци
Яжте сладолед след операцията
Банани и ябълки са едни от малкото позволени плодове
Сезонни продукти
