Диети

Нисковъглехидратната диета не е здравословна

Нисковъглехидратната диета не е здравословна

Ако намалявате въглехидратите, не ги заменяйте с месни продукти, препоръчват учени.
Диета с недостатъчно растителни вещества – до какво може да води?

Диета с недостатъчно растителни вещества – до какво може да води?

Диета, богата на растителни вещества може да намали канцерогенния риск
Здравословна храна за здраво сърце

Здравословна храна за здраво сърце

Здравото сърце изисква редовни физически упражнения, и разнообразна диета.
Подагра - влошава се от фруктозата в плодове и газирани напитки

Подагра - влошава се от фруктозата в плодове и газирани напитки

Фруктозата в храни и сокове завишава пикочната киселина и може да предизвика подагрозна криза. Кои нейни форми са най-опасни?
За да се отървете от целулита, избягвайте тези храни

За да се отървете от целулита, избягвайте тези храни

Високото съдържание на сол в храната е основна причина за целулит
Стойностите на кръвната захар може постоянно да скачат през деня

Стойностите на кръвната захар може постоянно да скачат през деня

Измерването на кръвната захар няколко пъти на ден гарантира по-точно преценка на предиабетното състояние, което е масово.
Храни, които борят целулита

Храни, които борят целулита

Авокадото е изключително ценна храна, ако целите отслабване и намаляване на целулитните депа
Високопротеиновите диети пагубни ли са здравето?

Високопротеиновите диети пагубни ли са здравето?

Високобелтъчните диети могат да повишат риска от сърдечно-съдови проблеми с близо 50%, сочат изследванията
Как действа кетогенната диета?

Как действа кетогенната диета?

Намаляваме въглехидратите до минимум, увеличаваме мазнините, така превръщаме тялото си в машина за горене на калории
Храни с антидепресантно действие

Храни с антидепресантно действие

Зеленчуци, киноа, авокадо, чия са само част от храните с благоприятен ефект върху нервната ни система
665 намерени, страница 5 от общо 67

Още от Диети
Кръстоцветните зеленчуци намаляват риска от рак на гърдата

Те са полезни и за жени, които вече страдат от заболяването

Химични замърсители и добавки в храната

Захарин и аспартам са едни от най-често използваните подсладители

Детоксикация и пречистване на организма

Токсините се натрупват в тялото основно чрез приеманата храна

Глутенова непоносимост, цьолиакия и глутенова алергия – едно и също ли е?

Лечението се провежда чрез изключване на глутена от диетата