Диети
Да сложим на Великденската трапеза и Ензи-Мил
Когато организмът изпитва липса на важни ензими
Доц. Лалка Рангелова: Намирането на баланса между новото и традиционното в храненето на детето е сериозно предизвикателство
Доц. д-р Лалка Рангелова споделя за най-актуалните сведения и ползи относно захранването и храненето на бебето и детето.
Тест за ензимен дефицит
Неправилното хранене изхабява ензимите в тялото ни, а от доброто храносмилане зависи и общото ни самочувствие. Тест за ензимен дефицит
Защо хората стават вегетарианци?
Добре балансираната вегетарианска диета може да осигури всички необходими за организма нутриенти
Как да си набавим слънчевия витамин D?
Витамин D можем да си набавим чрез храната или под въздействието на слънчевите лъчи. Ето как?
Вредни ли са яйцата за здравето ни?
Яйцата са богат източник на холестерол и могат да причинят редица сърдечни заболявания
Кога тялото ни има нужда от калций?
Разнообразната диета е в състояние да осигури ежедневните нужди от калций за тялото
Заболявания, вследствие на свръхчувствителност към храната – хранителни алергии
Алергиите представляват отговор на имунната система към определено вещество, което обикновено не провокира имунен отговор.
Кръстоцветните зеленчуци намаляват риска от рак на гърдата
Кръстоцветните зеленчуци помагат за защита от рак на гърдата, тъй като съдържат глюкозинолати, възпрепятстващи появата и разпространението на рака.
Химични замърсители и добавки в храната
Химичните добавки към храните целят подобряване на органолептичните им свойства и увеличаване срока им на годност
Още от Диети
Закуската трябва да осигурява поне 20% от храната за деня
Хранете се с много плодове и зеленчуци
Яжте сладолед след операцията
Банани и ябълки са едни от малкото позволени плодове
Сезонни продукти
