Диети
Тест за ензимен дефицит
Неправилното хранене изхабява ензимите в тялото ни, а от доброто храносмилане зависи и общото ни самочувствие. Тест за ензимен дефицит
Защо хората стават вегетарианци?
Добре балансираната вегетарианска диета може да осигури всички необходими за организма нутриенти
Как да си набавим слънчевия витамин D?
Витамин D можем да си набавим чрез храната или под въздействието на слънчевите лъчи. Ето как?
Вредни ли са яйцата за здравето ни?
Яйцата са богат източник на холестерол и могат да причинят редица сърдечни заболявания
Кога тялото ни има нужда от калций?
Разнообразната диета е в състояние да осигури ежедневните нужди от калций за тялото
Заболявания, вследствие на свръхчувствителност към храната – хранителни алергии
Алергиите представляват отговор на имунната система към определено вещество, което обикновено не провокира имунен отговор.
Кръстоцветните зеленчуци намаляват риска от рак на гърдата
Кръстоцветните зеленчуци помагат за защита от рак на гърдата, тъй като съдържат глюкозинолати, възпрепятстващи появата и разпространението на рака.
Химични замърсители и добавки в храната
Химичните добавки към храните целят подобряване на органолептичните им свойства и увеличаване срока им на годност
Детоксикация и пречистване на организма
Спортуването и физическите упражнения подпомагат детоксикацията на организма. Токсините се натрупват в тялото основно чрез храненето.
Глутенова непоносимост, цьолиакия и глутенова алергия – едно и също ли е?
Лечението при глутеновата непоносимост, цьолиакия и глутеновата алергия е чрез изключване на глутена в хранителното меню.
Още от Актуално
Нарушената чревна флора увеличава риска от равитие на рак
Енергийните потребности се променят при физическо натоварване
Феритин е форма, под която желязото се съхранява в организма
Твърди се, че гладуването оказва добър ефект върху мозъка
Когато организмът изпитва липса на важни ензими
Сезонни продукти
