Диети

Сушени сливи - полезни срещу остеопороза, запек и не само

Сушени сливи - полезни срещу остеопороза, запек и не само

Сушените сини сливи са богати на някои специфични нутриенти, които ги правят ценен съюзник за здраве.
Йод в храната - защо ни е нужен?

Йод в храната - защо ни е нужен?

С кои хранителни продукти можем да си набавим достатъчно йод?
Боровинките понижават кръвното налягане

Боровинките понижават кръвното налягане

Редовната консумация на боровинки има доказани ползи за здравето. Кои са те?
За кои храни се смята, че предпазват от рак?

За кои храни се смята, че предпазват от рак?

Горските плодове имат високо съдържание на антоцианини, които имат антиоксидантни свойства и могат да бъдат свързани с намален риск от рак.
Нутриенти, полезни срещу ковид и друга инфекция

Нутриенти, полезни срещу ковид и друга инфекция

Кои нутриенти подкрепят имунитета ни срещу инфекции и не само ковид и как да си ги осигурим?
Консумацията на кои храни предпазва от рак?

Консумацията на кои храни предпазва от рак?

Съществуват много храни, които съдържат полезни хранителни вещества, които помагат за намаляване на растежа на тумора при някои видове рак.
Топ 10 съвети за щадящо хранене при гастрит, язва и ентероколити

Топ 10 съвети за щадящо хранене при гастрит, язва и ентероколити

При гастрит/язва и ентероколити храненето и режимът цели да потисне стомашната секреция и да елиминира външните агресивни фактори
Д-р Найден Кандиларов: Честотата на гастрита расте заедно с нивото на стреса

Д-р Найден Кандиларов: Честотата на гастрита расте заедно с нивото на стреса

Всеки полипа оставен да расте – без да бъде изследван, е бомба със закъснител, предупреждава д-р Найден Кандиларов
За ум на старини яжте орехи

За ум на старини яжте орехи

Рандомизирано изследване показва ползата от ежедневната консумация на орехи върху умственото когнитивно здраве и ретината на очите.
Във форма чрез  храни с отрицателен калориен внос

Във форма чрез храни с отрицателен калориен внос

С кои храни ефективно можем да постигнем отслабване, без да ни се налага да се лишаваме от хранения.
741 намерени, страница 2 от общо 75

Още от Диети
Каква е ролята на диетата за здравето на мозъка?

Кои хранителни вещества влияят на настроението?

Роля на храненето при депресивните състояния

Какви видове диети са подходящи при депресия?

Как да си помогнем при преяждане?

Кои храни и напитки са подходящи?

Консумацията на кои храни предпазва от рак?

Кои хранителни вещества намаляват риска от рак?