Диети
Сушени сливи - полезни срещу остеопороза, запек и не само
Сушените сини сливи са богати на някои специфични нутриенти, които ги правят ценен съюзник за здраве.
Йод в храната - защо ни е нужен?
С кои хранителни продукти можем да си набавим достатъчно йод?
Боровинките понижават кръвното налягане
Редовната консумация на боровинки има доказани ползи за здравето. Кои са те?
За кои храни се смята, че предпазват от рак?
Горските плодове имат високо съдържание на антоцианини, които имат антиоксидантни свойства и могат да бъдат свързани с намален риск от рак.
Нутриенти, полезни срещу ковид и друга инфекция
Кои нутриенти подкрепят имунитета ни срещу инфекции и не само ковид и как да си ги осигурим?
Консумацията на кои храни предпазва от рак?
Съществуват много храни, които съдържат полезни хранителни вещества, които помагат за намаляване на растежа на тумора при някои видове рак.
Топ 10 съвети за щадящо хранене при гастрит, язва и ентероколити
При гастрит/язва и ентероколити храненето и режимът цели да потисне стомашната секреция и да елиминира външните агресивни фактори
Д-р Найден Кандиларов: Честотата на гастрита расте заедно с нивото на стреса
Всеки полипа оставен да расте – без да бъде изследван, е бомба със закъснител, предупреждава д-р Найден Кандиларов
За ум на старини яжте орехи
Рандомизирано изследване показва ползата от ежедневната консумация на орехи върху умственото когнитивно здраве и ретината на очите.
Във форма чрез храни с отрицателен калориен внос
С кои храни ефективно можем да постигнем отслабване, без да ни се налага да се лишаваме от хранения.
Още от Диети
Кои хранителни вещества влияят на настроението?
Какви видове диети са подходящи при депресия?
Терапията при заболяването трябва да започне възможно най-рано
Кои храни и напитки са подходящи?
Кои хранителни вещества намаляват риска от рак?
Сезонни продукти
