Дехидратацията е патологично състояние, при което е намалено съдържанието на вода в организма. Тялото се нуждае от вода, за да може поддържа нормалната телесна температура, да поддържа баланса на течности и да функционира правилно.

 

Малките деца и бебета са изложени на по-голям риск от дехидратация, в сравнение с възрастните пациенти.


 

Поддържане на хидробаланса при децата е важно по всяко време, но е с повишено внимание, когато детето боледува.

 

Ефектите на тежка дехидратация могат да бъдат сериозни.

 

Средно около 90% от тялото на новородените е вода, като с възрастта процентното съотношение постепенно намалява. Най-големите „резервоари” са белите дробове, кръвта, кожата, мускулите и мозъка.

 

През летните месеци организмът лесно и често изпада в състояние на дефицит на течности.

 

Признаците и симптомите на дехидратация в детска възраст, включват:

 

  • Замаяност и виене на свят
  • Гадене и главоболие
  • Потъмняване на урината (тъмно жълта или кафява)
  • Намалена диуреза
  • Сухи и напукани устни
  • Сухота в устата или гърлото

 

При по-тежка степен на дехидратация, децата стават летаргични или по-малко активни от обикновено, раздразнителни или объркани. Наблюдава се бледост на кожата, очите са хлътнали, при плач може да липсват сълзи. Дихателната честота се увеличава, учестява се компенсаторно и сърдечния пулс.

 

Как можем да помогнем у дома на детето си, ако е дехидратирано?

Най-добрата терапия при леките степени на дехидратация вклюват приема на повече течности на често и по малко. Подходящи в такива случаи са разтвори за перорална рехидратация, които се използват като заместители на течности и снабдяват организма с необходимите соли и минерали.

 

В случаите, в които детето откаже да приема вода, може да се опита приложението на разреден ябълков сок.

 

Важно е да знаете, че при дефицит на течности в детска възраст не бива да се дават напитки с високо съдържание на захар, защото те могат да влошат дехидратацията.

 

При кърмачета, особено под шестмесечна възраст, и ако се съмнявате, че детето е дехидратирано, е необходим спешен преглед от педиатър.

 

Какви могат да бъдат причините за дехидратация?

Децата са по-склонни да се дехидратират:

  • След физическа активност или упражнения;
  • При тежко и продължително повръщане или диария;
  • Ако са повишили телесната си температура;
  • Ако са приели някои медикаменти, като диуретици;
  • При недостатъчен прием на течности, особено когато боледуват;
  • Ако са под шест месечна възраст в горещо време

Може ли дехидратацията да бъде предотвратена?

Разбира се, уверете се, че децата получават достатъчно количество течности, когато са болни или физически активни. 

 

Как да поддържате децата хидратирани може да зависи. Например дете с възпалено гърло може да се дехидратира, защото приемът на течности или храненето е твърде болезнено. Приемът на обезболяващи облекчава болката.

 

Важно е децата да приемат течности често, особено през горещите месеци. Тези, които спортуват или са много физически активни, трябва предварително да приемат допълнително течности и след това да правят редовни почивки за напитки ( на около всеки 20 минути) по време на заниманието. 

 

В идеалния случай спортните практики и състезания трябва да се провеждат рано сутрин или късно следобед, за да се избегне най-горещата част от деня.

 

Жаждата не е добър ранен признак на дехидратация. Докато се почувстват жадни, децата може вече да са дехидратирани.

 

Източник: https://kidshealth.org/en/parents/dehydration.html
https://www.healthline.com/health/parenting/signs-of-dehydration-in-toddlers