Бременността е период, свързан с внезапни хормонални промени, засягащи кожата в голяма степен.

 

Промените в гърдите са едни от първите признаци на бременност - те се увеличават по обем и на повърхността им се появяват малки синкави вени.


 

Препоръчва се носенето на подходящи сутиени, които не притискат гърдите.

 

Зърната са склонни към повишена пигментация, но също така често се наблюдава появата на кафява линия между пъпа и пубиса.

 

Пигментация на лицето

Маската на бременността е пигментация на лицето, преобладаваща върху изпъкналите части - нос, бузи, чело, тя е свързана с хормоналните промени, които насърчават пигментацията, със слънцето и дразненето на кожата.

 

Маската на бременността може да се задържи няколко месеца или години след раждането.

 

Как да се справим с пигментацията по лицето?

  • Избягване на излагането на слънчева светлина и употреба на слънцезащитни кремове;
  • Избягване на дразнещи продукти за кожата на лицето - ексфолиране и кремове, съдържащи киселини.

 

Стрии

Стриите са свързани с нарушения в структурата на дълбоките слоеве на кожата, поради твърде бързо възникнало и прекомерно напрежение на кожата.

 

Бременността е свързана с наддаване на тегло и хормонални промени, което е особено благоприятно за появата на стрии, особено в областта на на гърдите, ханша и корема.

 

Възможно е да се предотврати появата на стрии чрез масажиране и нежно намазване на кожата на застрашените зони - гърди, корем, ханш, с обогатен, хидратиращ крем или масло за поне пет минути на ден.

 

Разширяване и притискане на вените

В началото на бременността, хормоналните промени имат за цел по-специално да разширят и да стимулират развитието ва съдовете в матката, за да се осигурят подходящи условия за развитие на плода.

 

Вените на краката също са склонни да се разширяват.

 

По-късно през бременността матката заема все повече място в коремната кухина и започва да притиска коремните вени, затруднявайки венозното връщане от краката към сърцето.

 

Налягането във вените на краката се увеличава, което допълнително насърчава тяхното разширяване.

 

Най-доброто решение за ограничаване на риска от разширени вени е носенето на компресионен чорапогащник, преднацначен специално за бременни, чиято коремна част е разтеглива и еластична.

 

Няколко съвета за насърчаване на циркулацията на кръвта във вените:

  • Избягване на продължителното стоене в изправено положение;
  • Избягване на горещи бани и душове;
  • Ограничаване на излагането на слънце;
  • Редовно и леко ходене или плуване;
  • Душове на краката с хладка вода

Коса, кожа, нокти

Хормоналните промени имат тенденцията да ускорят растежа на косата и ноктите и да ги направят по-здрави и сияйни.

 

Обратно, понякога се наблюдава склонност към косопад - така нареченият телогенен ефлувиум, както и отслабване на здравината на ноктите, които стават чупливи в края на бременността или след раждането.

 

Тези промени в здравето на косата и ноктите са свързани и с дефицит на желязо в този период.

 

Хормоналните промени действат не само върху здравето на косата, но и на жлезите, които са прикрепени към космите - мастните жлези, секретиращи себум.

 

Всяка бременност е различна и е трудно да се предвиди какви промени в кожата ще настъпят - при някои се наблюдава подобряване на здравето на кожата, а при други  - акне, повишено омазняване на кожата и склонност към кожни проблеми.

 

Референции:

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=peau-et-grossesse&mode=diapo