Плаката причинява хронични възпаления
Плаката и бактериите, които живеят в нея, се считат за основна причина за гингивит и пародонтит.
И двете заболявания са свързани с хронично възпаление.
Венците се отдръпват и се развиват джобове, където се натрупват бактерии.
Хората с пародонтит са по-склонни да развият артрит, атеросклероза и диабет.
Следователно добрата устна хигиена е важна превантивна мярка.
Средства против плака и бактерии
Ако успеете да държите под контрол както плаката, така и вредните бактерии, то значително ще се намали прогресията и риска от пародонтит.
Премахването на плаката не винаги е лесно.
За премахване на плака е необходима цялостна стоматологична грижа, но почистващите инструменти често не достигат до всички части на зъба.
Водите за уста могат да помогнат в този случай.
Конвенционалните води за уста не са оптимални
Хлорхексидинът се счита за златен стандарт сред активните съставки против плака във водите за уста.
Химикалът има много широк спектър на антибактериална активност и в същото време е с ниска токсичност.
Хлорхексидинът може да намали броя на бактериите в слюнката с до 90% и да поддържа това бактериално ниво ниско за няколко часа.
Въпреки това, в някои случаи хлорхексидинът може да има неприятни странични ефекти, като промяна в цвета на зъбите, увреждане на устната лигавица и нарушено усещане за вкус, така че продължителната употреба не се препоръчва.
Постоянната употреба на вода за уста би била необходима, ако искате ефективно да предотвратите или лекувате кариес и заболявания на венците.
Има и други води за уста, които съдържат етерични масла в алкохолен разтвор.
Зеленият чай може да се използва като вода за уста
Зеленият чай изглежда е почти идеална вода за уста.
Основните активни съставки в зеления чай са полифенолите с антиоксидантен ефект, по-специално флавоноидите като катехини, катехин епигалат, като добре познатия EGCG, и проантоцианидини.
Проучване е изследвало дали ежедневната употреба на вода за уста с разтвор, съдържащ 0,25% катехин, може да премахне плаката и дали този ефект е сравним с конвенционален 0,12% разтвор на хлорхексидин.
Разтворът на катехин се състои от: 250 mg катехини от зелен чай, 100 mg натриев хлорид - сол, 50 mg натриев бензоат като консервант, 50 mg натриев бикарбонат и 100 ml дестилирана вода.
Половината от участниците в проучването са използвали 15 ml разтвор на катехин от зелен чай два пъти дневно за по 1 минута в продължение на една седмица, а другата половина са използвали разтвора на хлорхексидин два пъти дневно за по 1 минута.
През тази седмица не са били използвани други средства за хигиена на устната кухина и зъбите.
Първата седмица е била последвана от две седмици, в които всички участници са били помолени да си мият зъбите с четка за зъби и специфична паста за зъби.
Водите за уста бяха използвани отново за една седмица след това, но този път всяка група е използвала другата вода за уста.
След приключване на изследването се е изследвала плаката по зъбите, както и плаката по езика и други маркери, които могат да имат отношение към ефикасността на водата за уста.
Зеленият чай действа като хлорхексидин
Оказа се, че няма съществени разлики в ефективността на двете води за уста.
Отлаганията, независимо дали са разположени по зъбите или езика, могат да се държат под контрол и с двата препарата.
Следователно изглежда няма причина да се използва вода за уста, съдържаща хлорхексидин, когато може да се използва зелен чай.
Той има добър антибактериален ефект, помага за поддържане на правилната стойност на pH в слюнката - между 7,2 и 7,4, което не е оптимално за Streptococcus mutans - бактерията, предизвикваща кариес.
Източници:
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/te-verde-enjuague-oral-natural_9593
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24872625/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24977093/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21356006/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21772716/
