Мащерка

Мащерката е растение, известно със своите антисептични и противовъзпалителни свойства.

 


Особено подходяща е при УНГ заболявания като синузит, назофарингит, ангина и други.

 

Основно се консумира като билков чай​ - запарва се по 1 супена лъжица мащерка в 250 мл вода, приема се по 3 пъти на ден, с малко мед за успокояване на гърлото.

 

Лопен

Лопенът е едно от най-известните лечебни растения за справяне с кашлицата и някои респираторни заболявания, като бронхит, трахеит или ларингит.

 

Ограничава образуването на храчки, като същевременно подпомага тяхното отделяне, което го прави безспорен съюзник в случай на дразнеща суха кашлица, причиняваща болки в гърлото.

 

Бяла ружа

Коренът от бяла ружа съдържа лепкави вещества, които му придават желатинова текстура.

 

Това са хетерогенни молекули на базата на полизахариди, които стават вискозни и набъбват при контакт с вода.

 

По този начин те облекчават гърлото чрез механично действие.

 

Градински чай

Градинският чай е растение, което се препоръчва за облекчаване на възпаления, особено на устната кухина и дихателната система.

 

За облекчаване на болките в гърлото се използва като гаргара.

 

Използва се и под формата на спрей.

 

Джинджифил

Джинджифилът има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които помагат за облекчаване на болки в гърлото.

 

Консумира се под формата на запарка.

 

Приготвя се с вряла вода, към която, след като заври, се добавя обелен корен от джинджифил.

 

Оставя се да ври около двадесет минути, преди да се остави покрита запарката.

 

Преди консумация се прецежда.

 

Канела

Канелата е подправка, богата на антиоксиданти и известна със своите антибактериални свойства.

 

Препоръчва се за лечение на възпалено гърло да се запари пръчка канела в мляко и да се добави малко мед от мащерка.

 

Лайка

Лайката е ефективна срещу болки в гърлото благодарение на противовъзпалителните си свойства.

 

Ефикасно успокоява болките в гърлото когато се приема под формата на запарка или гаргара.

 

Освен това има ценни успокояващи свойства и помага срещу стрес и безсъние.

 

Мак

Макът е лечебно растение, което действа едновременно омекотяващо и отхрачващо.

 

Успокоява болките в гърлото и насърчава отделянето на храчки.

 

Вкусът му е много горчив, поради което обикновено се смесва с други растения като ружа, например, когато се консумира под формата на билкови чайове.

 

Билков чай ​​с мед

Комбинацията от лимонов сок, гореща вода и мед, се е доказала като ефективна срещу болки в гърлото.

 

Смесва се сока от половин лимон и една чаена лъжичка мед в 250 мл гореща вода.

 

Медът има противовъзпалителни свойства, които ще намалят дразненето на гърлото.

 

Референции:

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-tisanes-mal-gorge