Изцеждането на гърдите може да се наложи, ако бебето е недоносено и не може да се сложи на гърдата. Но дори и малкото да е съвсем здраво и да суче много усърдно, в началото се налага да изцеждате гърдите си. По този начин вие стимулирате допълнително гърдите си и им казвате, че има нужда от още кърма. Много често се случва след кърмене да усещате гърдите си напрегнати. Това е така, защото кърмата е повече от колкото е нужно на малкото да се нахрани. В такива случаи се налага също да изцедите гърдите си.

 

Препоръчва се изцеждане след всяко кърмене, поне в началото, за да засилите лактацията. Но не прекалявайте, ако усещате, че кърмата се увеличава, намалете изцежданията. Има вероятност от хиперстимулация, когато гърдите образуват твърде много мляко, което може да доведе до запушване на каналите и възпаление. Намерете златната среда. След кърмене можете да изцеждате, когато усещате, че кърмата е малко.


 

Ако гърдите са напрегнати след кърмене изцедете малко, докато усетите облекчение. За няколко седмици лактацията ще се регулира и гърдите ви ще произвеждат точно толкова кърма, колкото е необходима за бебето.

 

NEWS_MORE_BOX

 

Подготовка и стимулация преди изцеждане (или кърмене на бебе, което суче вяло)


-    Настанете се удобно и спокойно близо до бебето, до негова снимка или дрешка;
-    Изпийте предварително нещо топло (за предпочитане лактогонен чай), затоплете гърдите си преди изцеждането;
-    Масажирайте отначало целите гърди, разтърсете ги, размачкайте ги леко и ги погалете;
-    Стимулирайте рефлекса за отделянето на млякото в продължение на няколко минути преди изцеждането;
-    Можете да потъркате/масажирате/завъртите/издърпате внимателно с чисти пръсти зърната на гърдите или направете това през тънка блуза.

 

Указания за изцеждане на ръка.


На пазара има много и различни видове помпи за изцеждане, които улесняват майките. Но ако се окажете в родилното отделение без помпа тези съвети ще ви бъдат от полза.

 

-    Поставете палец и показалец там, където започва тъмната чат, ареолата – палеца върху горната част на ареолата, а показалеца върху долната част;
-    Притиснете пръстите навътре;
-    Сега стиснете пръстите един към друг и в посока към зърното;
-    Когато млякото започне да капе, продължете да изцеждате на същото място, докато млякото не спре да излиза от там;
-    След това завъртете пръстите по продължение на ареолата, докато гърдата омекне около нея;
-    Не претърквайте кожата, подсушете гърдата, ако се намокри.

 

Изцеждането с помпа е по-лесно и бързо. Можете да изберете ръчна или електрическа помпа. Това е една от най-добрите инвестиции, които правите за вашето дете. Първите няколко седмици, дори месеци помпата ще ви е необходима ежедневно.

 

Колко често и колко дълго да се изцеждам?


-    Опитайте се да го правите общо около 2ч. в денонощието;
-    Разделете изцежданията на 6 или повече пъти;
-    Поглаждайте и масажирайте допълнително гърдите си в свободните часове
-    Опитайте се да спите поне 6 часа без прекъсване.

 

Ако изцеждането е трудно.


-    Изтеглете напред гърдите, масажирайте ги и ги разтръскайте;
-    Преминавайте от едната гърда към другата няколко пъти;
-    Стимулирайте зърната;
-    Опитайте се да изцеждате и двете гърди едновременно;
-    Преустановете, ако от гърдите не излиза нищо, потърсете помощ.

 

Няколко съвета за кърмене на недоносени деца.


-    Седнете удобно, използвайте възглавници – това ще отнеме време;
-    Можете да поставите малкото под мишницата си. Позата с главичката на бебето в дланта ви е често най-подходяща. Друг начин е да легнете удобно – корем срещу корем;
-    Предварително подгответе гърдата по описаните указания;
-    Изкушете бебето с няколко капки кърма върху устните му.
-    Оставете го да прави паузи, докато суче, нека то да определя какво да прави. Но не позволявайте да спи върху гърдата.
-    Колкото по-малко е бебето, толкова по-често има нужда от мляко
-    Разтривайте леко ръчичките на бебето, докато суче;
-    Стимулирайте другата гърда, ако кърмата не стига.