До какво води дехидратацията?

Дехидратацията се случва, когато тялото губи повече течности, отколкото приема. Организмът се нуждае от вода за различни процеси, включително - регулиране на телесната температура, освобождаване от отпадъчни вещества и смазване на ставите.


Поддържането на организма хидратиран е особено важно с напредването на възрастта. Хората в напреднала възраст, които са дехидратирани, може да бъдат изложени на по-висок риск от усложнения като:


Кои са рисковите фактори за дехидратация при възрастните хора?

Хората в напреднала възраст са по-податливи на дехидратация по няколко причини:

  • Намаляване на общата телесна течност. С напредването на възрастта количеството на течностите в тялото започва да намалява. Това означава, че организмът има по-малко запаси от вода, които тялото може да използва;
  • Понижен отговор на жаждата. Чувството за жажда е начинът, по който тялото сигнализира за нуждата от вода. Тъй като обаче реакцията на жаждата отслабва с възрастта, възрастните хора може да не знаят, че имат нужда да приемат вода;
  • Намалена бъбречна функция. Функцията на бъбреците може да намалее с възрастта, което означава, че е възможно тялото да губи повече вода при уриниране;
  • Здравословни проблеми и лекарства. Някои възрастни хора имат основни състояния и приемат лекарства, като в някои от тези случаи това може да доведе до увеличаване на загубата на вода чрез уриниране.

Какво може да причини дехидратация?

Дехидратацията при възрастните хора може да има различни причини, някои от тях включват:

  • Излагане на топлина. Прекарването на време в горещи или влажни условия може да доведе до повишена загуба на течности чрез изпотяване;
  • Болест. Симптоми като треска, повръщане или диария може да причинят дехидратация;
  • Обездвижване. Може да бъде по-трудно за възрастните хора с обездвижване да си набавят вода сами;
  • Заболявания. Някои основни състояния, като диабет или бъбречни заболявания, могат да доведат до загуба на повече течности от нормалното;
  • Лекарства. Нежелана реакция на някои лекарства може да бъде повишено уриниране, което да доведе до допълнителна загуба на течности. Някои примери за лекарства, които могат да причинят повишено уриниране, включват диуретици и някои лекарства за кръвно налягане.


Библиография:
National Health Service (NHS). Dehydration
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Water and nutrition
Healthline. The Causes and Symptoms of Dehydration in Older Adults