Пътуването, поради продължителния престой в една поза, е свързано с риск от развитие на дълбока венозна тромбоза, при предразположените. Проблемът се проявява най-често при пътуване с автомобил, автобус или влак. Причината е, че пътуването с тези превозни средства е по-продължително, въпреки че състоянието може да се изяви и след по-продължителен полет.


Дълбоката венозна тромбоза е състояние, при което се образува тромб в лумена на вена на дълбоката венозна система, най-често в прасец. С относително висока честотата е – засегнати са 1-2 на 1000 души, като е разпространено повече сред жените – 3 на 1000.

С нарастване на възрастта проблемът се разпространява все по-широко - докато честотата му до 40-годишна възраст е 1:1000, то при над 60-годишните достига до 1:100.


Дълбоката венозна тромбоза в повечето случаи остава неразпозната от засегнатите, което е причина за високо число на фатални инциденти.


Тъй като проблемът е сериозен, специалистите съветват при продължително пътуване да се обръща внимание на състоянието на долните крайници. Разпознаването на някои симптоми помага за предотвратяване на инцидент – при отделянето на образувал се тромб във вената, той може да доведе до фатални запушвания. Дълбоката венозна тромбоза, както и белодробният емболизъм, са клинични прояви на венозния тромбоемболизъм.

 

1. Кои са симптомите, които насочват за дълбока венозна тромбоза?


Дълбока венозна тромбоза може да се развие от няколко дни до седмици след продължително пътуване. В повечето случаи засегнатият няма оплаквания и се движи нормално.

Ако тромбът е с по-голям размер, той възпрепятства кръвопотока. При дълбока венозна тромбоза отича прасецът или целият крак. При това засегнатият изпитва болка. Болката се влошава при движение и изправяне. При натиск по хода на вената болката се засилва. Отчита се повишена кожна температура и наличие на суфебрилна на тялото. Възможна е тахикардия.
При подобно състояние следва да се потърси спешна медицинска помощ.


В случай на отлепване на тромба и достигането му до белите дробове, той може да блокира кръвопотока. Дишането става затруднено до невъзможно. Състоянието е придружено със силна болка в гърдите. Обикновено се появява няколко часа или дни след образуването на тромба в прасеца. Налага спешна медицинска помощ, тъй като е с фатална опасност.
 


 


2. Кой е подложен на риск?


В повечето случаи при дълбока венозна тромбоза се отчита едновременна проява на най-малко 3 рискови фактора. Рискът нараства с увеличаване броя на факторите. Пътуването само по себе си не може да доведе до дълбока венозна тромбоза, то може да е само един от няколкото рискови фактори, които се срещат в даден случай.

Продължителното застояване и липса на движение трябва да се приемат като рисков фактор, при наличието на един или няколко от следните рикови фактори.
 


Рисковите фактори:

 

  • дехидратация на организма,
  • възраст над 60 години,
  • бременност, раждане в срок от 2 месеца,
  • обездвиженост,
  • затлъстяване, ИТМ над 30,
  • прием на хормонални контрацептивни средства,
  • провеждане на хормоно-заместителна терапия,
  • наличие на варикозни вени,
  • наличие на наследствена обремененост (носителство на специфични гени, предразполагащи към тромбообразуване),
  • пътуване повече от 3 часа 4 седмици преди или след операция,
  • операция на долните крайници,
  • наличие на сърдечно-съдово заболяване, застойна сърдечна недостатъчност, преживян инфаркт, инсулт и др.
  • при продължително хоспитализиране, продължителен постелен режим,
  • ХОББ,
  • наличие на хронично или остро заболяване,
  • възпаление на червата,
  • протичане на няколко заболявания едновременно, включително инфекции,
  • раково заболяване, лечение при раково заболяване.


 

3. Как да редуцираме риска от пътуването?


Хората от рисковите групи следва да предвидят консултация с лекуващия специалист за мерките, които следва да предприемат при пътуване в насока предотвратяване на дълбока венозна тромбоза.

 

От полза са следните...

 

Съвети:

 

  • Необходимо е раздвижване на всеки час от пътуването.
  • Извършвайте упражнения за мускулите на прасците, както и кръгови движения на глезените в двете посоки на часовниковата стрелка по няколко пъти последователно, първо на единия после на другия крак.
  • Смята се, че облеклото, което стяга краката, подобрява циркулацията. Важно е обаче облеклото да е добре съобразено така, че да не се получава натиск в области, в които да я потиска. Ето защо е препоръчително да се носят специални чорапи, произведени и предназначени при венозни проблеми.
  • Дрехите, които покриват тялото, следва да са, обратно, широки и свободни.
  • Избягвайте прекалената консумация на чай, кафе и алкохол по време на пътуването, тъй като те дехидратират организма. Препоръчително е да се приемат течности, но вода и плодови сокове.
NEWS_MORE_BOX


 

4. Как да изберем чорапи срещу тромбоза?


При наличен здравословен проблем е препоръчително лекуващият специалист да препоръча конкретния подходящ продукт.
 

 

Чорапите – до коляното или дълги - не трябва да са прекалено стегнати, ето защо размерът трябва да е подходящо подбран. Размерите варират много. Включват се големина на стъпалото, дължина на прасеца, големини на няколко обиколки от коляното до глезена.
 

 

Ако при носенето им се изпитва дискомфорт, то следва да не се ползват. Ето защо те трябва да се поносят преди пътуването.

 

 

Имайте предвид, че обикновените чорапогащи, клинове, стегнати панталони, нямат положителния ефект на специално произведените, а напротив.
 

 

Специалните чорапи могат да се поставят непосредствено преди влизането в транспортното средство преди продължителен път и да се свалят веднага след това.