Какво представлява акнето от изпотяване?

Появата на пъпки след обилно потене, особено при тренировка, не е необичайно явление. Изпотяването, независимо дали от горещо време или от физически упражнения, може да допринесе за специфичен вид акне.


Комбинацията от пот, топлина и триене може да доведе до запушване на порите на кожата. Освен това потта върху кожата може да задържи бактериите, причиняващи акне.



По-вероятно е да възникне акне от изпотяване, когато потта се комбинира с натиск или триене от ленти за глава, шапки, дрехи или презрамки. От медицинска гледна точка това е известно като акне механика.


Как се лекува акнето от изпотяване?

Пъпките трябва да се третират като всеки вид акне:

  • Внимателно измиване (без търкане) на зоната два пъти на ден;
  • Използване на некомедогенни, неакнегенни, безмаслени продукти;
  • Избягване на докосване или стискане на пъпките;
  • Използване на медикаменти за акне

Как може да бъде предотвратена появата на акне от изпотяване?

За да бъде предотвратена появата на акне от изпотяване е необходимо да бъдат взети мерки като:

  • Поддържане на редовно лечение на акнето чрез почистване и използване на медикаменти;
  • След периоди на силно изпотяване, е полезно вземането на душ с антибактериален сапун;
  • Редовно измиване на дрехите за тренировка;
  • Избягване на плътни дрехи и аксесоари;
  • Когато е възможно, е необходимо търсенето на по-хладни зони с по-ниска влажност, особено през най-горещата част на деня

Възможно е пъпките да не са причинени от акне, те може да са симптом на топлинен обрив. Топлинните обриви са причинени от прекомерно изпотяване, обикновено по време на горещо и влажно време. Поради блокирането на потните жлези потта не може да излезе на повърхността на кожата и се натрупва под нея.


Каква е разликата между акне от изпотяване и топлинен обрив?

Двата най-често срещани вида топлинен обрив, милиария кристалина (miliaria crystallina) и милиария рубра (miliaria rubra), могат да изглеждат много подобни на акнето от изпотяване. Всъщност, специалистите описват топлинния обрив като група от червени подутини, които приличат на пъпки.


Милиария кристалина може да изглежда като малки бели или бистри, напълнени с течност подутини по повърхността на кожата. Милиария рубра може да се появи като червени подутини по кожата. Обикновено милиария кристалина не предизвиква болка и сърбеж, докато милиария рубра може да предизвика такива оплаквания. Топлинният обрив обикновено се появява по гърба, гърдите и шията.


Лечението на лека форма на топлинен обрив се състои в избягване на излагането на прекомерна топлина. Обривът обикновено отминава, след като кожата бъде охладена. Ако обривът е тежък, лекарят може да препоръча локално лечение, като:

  • Каламинов лосион;
  • Безводен ланолин;
  • Локални кортикостероиди

За да бъде избегнат топлинният обрив, трябва да бъдат предприети стъпки, като например, избягване на спортуване на открито през най-горещата част на деня. Допълнителните предложения включват:

  • Носене на свободни, леки, памучни дрехи, когато времето е горещо;
  • Намиране на сянка или климатик по време на горещо време;
  • При къпане е препоръчителни използването на хладна вода и сапун, който не изсушава кожата;
  • Оставяне на кожата да изсъхне сама, вместо да бъде използвана кърпа;
  • Избягване на използването на мехлеми, които могат да запушат порите, като такива, съдържащи минерално масло;
  • Мястото за спане трябва да бъде добре проветрено и хладно

Ако средствата за домашно лечение не действат или състоянието на топлинен обрив се влошава, при поява на симптоми като – обрив, който е инфектиран; гной; висока температура – е необходимо търсенето на медицинска помощ.

 

Библиография:
National Center for Biotechnology Information (NCBI). Miliaria
American Academy of Dermatology (AAD). 12 summer skin problems you can prevent
Healthline. What Are Sweat Pimples and What’s the Best Way to Treat (and Prevent) Them?