Цистит

Циститът се причинява от натрупване на бактерии в пикочния мехур.

 


Бактерията E. coli е отговорна за 75% от случаите на цистит.

 

Въпреки че може да се появи и при мъже, тази инфекция е много по-честа при младите жени.

 

Тази бактерия живее в червата и може да достигне до пикочния мехур през влагалището и уретрата.

 

Обикновено се елиминира чрез вагиналното течение и антибактериалните свойства на урината, но ако не се елиминира, бактерията се придържа към пикочния мехур и предизвиква възпаление.

 

Анатомията на жените - много къса уретра, разположена близо до аналния отвор, благоприятства преминаването на бакерии към пикочния мехур, причинявайки инфекция на пикочните пътища.

 

Циститът може да се появи не само през лятото, но и през цялата година поради използването на много тесни дрехи, лоша интимна хигиена и чести полови контакти.

 

През лятото внезапните промени в температурата, дехидратацията и прекарването на повече време с мокър бански увеличават риска.

 

Симптомите, които причинява, са чести позиви за уриниране, болка и сърбеж при уриниране.

 

Може също да се появи кръв в урината и треска.

 

Кандидоза

Три от четири жени са били засегнати от тази инфекция, причинена от семейство гъбички от рода Candida.

 

Тези гъбички естествено обитават влагалището и някои бактерии контролират развитието им, но ако вагиналната флора е небалансирана, Candida може да се размножи прекомерно.

 

Приемът на антибиотици нарушава баланса както на вагиналната, така и на чревната флора, което е една от основните причини за кандидоза.

 

Лошо контролираният диабет, слабата имунна система или повишаването на естрогена поради бременност или прием на контрацептиви също са фактори, които благоприятстват тази инфекция.

 

През лятото носенето на мокър бански променя баланса между популацията на гъбичките и бактериите във влагалището. 

 

Тази инфекция причинява сърбеж и дразнене във влагалището, както и гъсто вагинално течение.

 

Гъбични инфекции на краката

Влажността и топлината на басейните предизвикват гъбични инфекции на кожата, особено на краката.

 

Най-често срещаната микоза обикновено е причинена от гъбички Trichophyton, които засягат главно кожата между пръстите на краката.

 

Те се размножават повече през лятото, не само, защото се потим повече и има повече влага по краката ни, но и защото ходим боси около басейните и в обществените душове.

 

Това причинява сърбеж, зачервяване и пукнатини по кожата.

 

Ако не се лекува правилно, може да доведе до онихомикоза - гъбична инфекция, която засяга ноктите.

 

Конюнктивит

Това е възпаление на конюнктивата - прозрачната мембрана, която покрива клепача и очната ябълка, причинена от бактерии или вируси.

 

Докосването на очите при излизане от басейна, може да накара патогените във водата да преминат директно в окото.

 

Конюнктивитът може да се причини и от хлора в басейна, тъй като той може да причини възпаление на конюнктивата.

 

Сърбеж, усещане за пясък в очите или сълзене са обичайните признаци.

 

Външен отит

Това е най-често срещаният тип отит, причинен от бактерии, обитаващи водата в басейна.

 

Това е възпаление на външния слухов канал и обикновено се причинява от вид бактерии, наречени Pseudomonas.

 

Те са по-чести при децата, защото ушните им канали са по-къси и лесно се запушват.

 

Външният отит се наблюдава по-често през лятото, тъй като влагата и водата проникват в ухото, оставяйки патогени вътре в ушния канал.

 

Те могат да се появят и поради алергии, екзема или чрез използване на памучни тампони.

 

Памучните тампони причиняват малки лезии, които улесняват навлизането на микроорганизми.

 

Ако отитът не се лекува, инфекцията и болката се засилват.

 

Ушният канал може да се запуши, което да повлияе на слуха.

 

Как да предотвратим инфекциите от басейни?

  • Обличане на сухи дрехи след излизане от басейна, за да не се натрупва влага в интимната зона. Това предотвратява разпространението на патогени, които причиняват кандидоза или цистит.
  • Дехидратацията е рисков фактор за цистит, затова е важно да приемаме достатъчно течности в летните дни.
  • Червената боровинка има антибактериален ефект и помага за предотвратяване на цистит. При склонност към инфекции на пикочните пътища, добавките с червена боровинка засилват имунната защита срещу тези инфекции.
  • Алкохолът благоприятства дехидратацията, тъй като засяга производството на антидиуретичен хормон, който е отговорен за усвояването на водата от бъбреците. При прием на алкохол, се увеличава количеството на отделената урина и по-бързо настъпва дехидратация, което рисков фактор за цистит. Освен това алкохолът повишава pH на урината, което благоприятства появата на кандидоза и цистит.
  • Хидратация на кожата - така ще се избегнат пукнатини или рани, които служат като входна врата за гъбички и бактерии.
  • Носенето на джапанки край басейна и в обществените душове и съблекални е от ключово значение за предотвратяване на гъбични инфекции на краката.
  • Избягване на контакта на ушите с водата, тъй като това увеличава риска от отит.
  • Поддържане на здрави нокти и кожа на краката, което намалява риска от гъбични инфекции.
  • Подсушаване след излизане от водата, както на кожата и косата, така и на ушите и лицето.

 

Референции:

https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/infecciones-comunes-puedes-coger-piscina_6074