Статините са лекарства за понижаване на холестерола, които могат да причинят редица странични ефекти.
При прием на статини се появяват мускулни болки, крампи, мускулна скованост или мускулна слабост.
В най-лошия и рядък случай мускулът може да се разпадне под действието на лекарства за понижаване на холестерола, в тези случаи говорим за рабдомиолиза, която може да доведе до остра бъбречна недостатъчност.
Коензим Q10 противодейства на страничните ефекти
Коензим Q10 може да се използва превантивно или дори терапевтично за тези заболявания.
Това е вещество, което тялото произвежда самостоятелно и участва в производството на енергия в клетките, но има и антиоксидантно и противовъзпалително действие.
Дефицитът на коензим Q10 може не само да ускори процеса на стареене, но може да се прояви и в мускулни, сърдечни и неврологични проблеми.
Ендогенното производство на Q10 се влияе от приема на статини.
Доза от 80 mg аторвастатин на ден може да намали наполовина нивото на коензим Q10, от 1,26 до 0,67 µg/ml в кръвта.
Други статини, като симвастатин и правастатин, в дози от 20 mg, могат да намалят нивото на коензим Q10 с 40%.
При пациенти с ниско ниво на коензим Q10 в мускулите може да се установи намалена митохондриална функция.
Намалената митохондриална функция означава по-малко енергия за всяка клетка в тялото.
Това предполага умора и мускулна слабост.
Въпреки това, има проучвания, които не успяват да наблюдават промени в нивата на Q10 в мускулни биопсии дори след 6 месеца прием на симвастатин по 20 mg дневно.
Следователно статините могат да причинят дискомфорт и увреждане на мускулите, но това не се наблюдава винаги.
Как статините намаляват нивата на коензим Q10?
Статините могат да доведат до дефицит на коензим Q10 поне по два механизма:
Те предотвратяват образуването на така наречената мевалонова киселина, която от своя страна би била необходима за производството на коензим Q10 в организма.
По този начин статините намаляват нивото на коензим Q10, както в серума, така и в мускулната тъкан.
Коензим Q10 се свързва с LDL холестерола в серума.
Ако статините понижават нивото на LDL холестерола, това също води до намаляване и на нивото на Q10.
Облекчаване на мускулниия дискомфорт
Малко повишаване на концентрацията на коензим Q10 ускорява производството на енергия и ефектът му често може да се усети веднага.
В проучване на Университета Стоуни Брук в Ню Йорк, публикувано в American Journal of Cardiology, участниците са приемали или 100 mg коензим Q10, или 400 IU витамин Е.
След 30 дни интензивността на болката в групата, приемала коензим Q10 е намаляла с 40%.
Добавката на коензим Q10 трябва да придружава терапията със статини, главно защото може да предотврати прекъсването на лечението поради странични ефекти.
В преглед на проучвания, публикувани в Journal of the American Heart Association, е потвърден полезният ефект на Q10, който е доказано, че е ефективен за намаляване на мускулните увреждания, причинени от статините.
Коензим Q10 намалява сърдечносъдовия риск
Коензим Q10 може да бъде полезен не само за намаляване на страничните ефекти на лекарствата за понижаване на холестерола, но и за директно намаляване на сърдечносъдовия риск.
Коензим Q10 предотвратява окисляването на LDL холестерола, с който се свързва в кръвта.
Повечето експерти са съгласни, че приемът на статини с коензим Q10 трябва да се прилага съвместно.
Препоръчителната доза за превенция на свързана със статини миопатия е най-малко 200 mg коензим Q10.
Източници:
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/coenzima-q10-estatinas_8900
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30371340/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18272335/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17493470/
