Аптечката за първа помощ трябва да бъде функционална и същевременно компактна. Следете редовно съдържанието й за свършили консумативи или такива с изтекъл срок на годност.

  • Режещ инструмент – малка ножичка, швейцарско ножче. Необходими са да отрежем бинт, марля, лепенки;
  • 2-3 чифта ръкавици. При оказване на първа долекарска помощ винаги трябва да подсигурим първо нашата безопасност.
  • Бинтове и марли с различен размер. Марлите трябва да са стерилни. Те са необходими за почистване на рана или за кръвоспираща превръзка. Никога не използвайте памук за промивка или за да спрете кръвотечение!
  • Самозалепващи пластири. В аптеките има изобилие от размери и форми. Те са подходящи за закрепване на марли и при по-леки наранявания.


  • NEWS_MORE_BOX
  • Разтвори за почистване на рани и мазеви продукт за осигуряване на стерилна среда. Широко разпространен мит е, че спирта е антисептик. Той е лош антисептик, а може да увреди допълнително наранената повърхност. Като антисептик може да се използва кислородна вода 0,3%. При повърхностни, капилярни наранявания тя има и кръвоспиращ ефект. Разтвор на йод (не йодна тинктура, тя може да нарани тъканите!) той е добър антисептик с дълъг срок на годност (до 1 година) след отваряне. Разтвори на хлорхексидин. В аптеките можете да намерите големи разфасофки и малки дози от 2мл.Като мазеви продукт може да се използва йод под формата на маз.
  • Триъгълна кърпа. Може да се използва за фиксиране на счупен крайник или като кръвоспираща превръзка. Ако не можете да намерите триъгълна кърпа използвайте марли с по-голям размер – 1м/1м или по-големи. Прегъвайки ги по диагонал получаваме триъгълник, който можем да използваме.
  • Медикаменти от първа необходимост. Важно правило при оказването на първа помощ на непознат – никога не давайте какъвто и да е медикамент! В личната ви аптечка е необходимо да имате: обезболяващи, противоалергиен продукт - за перорален прием, (за предпочитане на капки за по-бърз ефект) и за локално нанасяне – спрей, стик. Температуропонижаващи, антидиарийни, продукти за рехидратация.
  • Когато излизаме на открит терен е необходимо да имаме и запалка, свирка, термозащитно фолио. То предпазва както от прегряване така и от измръзване.