Вирусната природа е причина при лечение на настинка и грипа да се разчита предимно на симптоматичен подход, целящ облекчаване на оплакванията.

 

Симптоматичното лечение на простудните заболявания обаче не изисква задължително и единствено прием на лекарства. Лечебният процес може и трябва да бъде допълнен и с нелекарствени средства. Някои от тях допълват ефекта на медикаментите, но други осигуряват ползи, които медицинските препарати няма как да гарантират.


 

Бързата реакция още при първи симптоми на грип и настинка е ключова за по-бързото възстановяване. Препоръките, които трябва да усвоим още с появата на оплаквания като хрема, болка в гърлото, мускулите и ставите, повишена температура и отпадналост, включват:

 

  • По-често издухване на носа – заедно със секрета на назалната лигавица се изхвърлят и голяма част от вирусните частици, локализирани върху нея. Много по-добре би било те да се изхвърлят, отколкото да инвазират по-големи площи от лигавицата;
  • Почивка, почивка, почивка – спестявайки физически усилия, позволяваме на организма да насочи цялата си енергия към стимулиране дейността на имунната система в борбата й с вирусната инфекция и нейните симптоми;

 

NEWS_MORE_BOX

 

  • Гаргара – овлажняването на възпаленото гърло носи моментно облекчение на симптомите. Може да се разчита на солен разтвор, разтвор на хлебна сода с лимон и др;
  • Парна баня – тя действа за облекчаване симптомите на грип и настинка в 2 аспекта – стимулира топлообмена за по-бързо смъкване на температурата и помага за овлажняване на назалната лигавица за по-лесно отделяне на събрания секрет;
  • Спане с по-висока възглавница – повдигането на главата позволява по-лесен дренаж на дихателните пътища и затруднява задържането на секрет по тях, който затруднява дишането;

 

Към тези мерки може да се приложат и средства от народната медицина. Добре известни са например ползите от ментовото масло, което оказва комплексна помощ за организма в борбата с настинката. Като мощен имуностимулатор, ефективен и срещи вирусни инфекции, и срещу бактериалните им усложнения, може да се разчита и на продуктите, съдържащи ехинацея.

 

Макар и да е трудна за директно овладяване с лекарствени средства, вирусната инфекция при настинка и придружаващите я оплаквания, може да се овладеят по-бързо чрез допълващото влияние на посочените мерки.