ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Лошите хранителни навици - да се погледнем критично

Лошите хранителни навици - да се погледнем критично

Автор: Екип на Puls.bg

Тази статия има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар

Публикуван на: 12.08.2009 г.

Последна корекция: 12.08.2009 г.

Прочетен: 94370

Съдържание:

1. Какви са съвременните хранителни тенденции?

Темата за здравословното хранене става все по-актуална през последните години. Но отделяме ли време, за да осмислим същността й и да приложим някой друг трик в ежедневието си.

 Затлъстяването и свързаните с него заболявания показват плашещи стойности в световните статистики. Отдавна те са изместили недохранването и инфекциозните болести от пъвите места по причина за  смърт в света. Още по стряскащо е, че и нашата малка страна е сред челните позиции според данните за наднорменото тегло у населението  в световен мащаб. И ако заседналият начин живот е враг номер едно, то неправилния режим на хранене върви ръка за ръка с него.

Храненето се е превърнало в едно задължение, което трябва да вместим в ежедневието си. Често подхождаме неразумно към него, без да обръщаме внимание какво  причиняваме на организма си.  Лошите навици водят до прием на повече калории и натрупване на килограми, а в опита си да ги свалим, прибягваме до други диетични грешки. Как да нарушим порочния кръг, за да живеем здравослосно, да се чувстваме добре и  да постигнем постоянство в теглото си? За да си отговорим на този въпрос първо трябва да си изясним къде бъркаме и защо диетата не действа.
   
   
Симптоми свързани с тази статия
Гладуване, Намаляване на теглото, Преяждане, Тегло - намаляване, Тегло - увеличаване, Увеличаване на теглото,
Тема на седмицата:
Остър ларингит - затруднено дишане и лаеща кашлица в малките часове на нощта

реклама
Виж още
Още от Еко среда



Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising