ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Сън


10-часовият сън скъсява живота ни
Повишената вероятност за преждевременна смърт при 30% от лицата имащи нужда от поне 10 часа сън дневно
10.08.2018   |   Коментари 0
Сънят ни прави по-красиви – как?
По време на сън клетките се регенерират и кожата става по-красива
27.07.2018   |   Коментари 0
Коя е най-здравословната поза за сън?
Само 8% от населението спи в най-здравословното положение за сън
25.07.2018   |   Коментари 0
Нощното хранене увеличава риска от някои видове рак
Хората, които вечерят преди 21 часа или поне два часа преди лягане имат 20% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата и простатата.
23.07.2018   |   Коментари 0
Навиците, които да избягваме преди сън
Кои вредни навици трябва да избягваме за по-добър и пълноценен сън?
18.07.2018   |   Коментари 0
За добър сън - душ преди лягане
Взимането на душ преди лягане помага при проблеми със съня.
11.07.2018   |   Коментари 0
Няколко съвета от специалисти при безсъние
Няма универсален съвет срещу безсъние, но можем да опитаме някои от изброените следващия път, когато не можем да заспим
05.07.2018   |   Коментари 0
Съвети за добър и пълноценен сън от аюрведа
Сънят и храносмилането са в неразривна връзка помежду си
04.07.2018   |   Коментари 0
Обструктивна сънна апнея – по-сериозна, отколкото мислим
Сънната апнея е често срещано състояние, което се характеризира с епизоди на спиране на дишането по време на сън
27.06.2018   |   Коментари 0
4 питиета наведнъж променят гените на съня
Проучване предупреждава, че дори само една нощ на запой, може да затрудни съня до края на живота.
25.06.2018   |   Коментари 0
Тема на седмицата:
Препоръки при слънчево изгаряне на кожата

реклама
Още от Сън
реклама
Галерия
6 съвета за по-качествен сън
6 съвета за по-качествен сън
12 начина да избегнем сънливостта през деня
12 начина да избегнем сънливостта през деня
Най-честите причини, поради които детето не спи
Най-честите причини, поради които детето не спи
По какво да познаем, че страдаме от недоспиване?
По какво да познаем, че страдаме от недоспиване?
Изгодни оферти
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter