По поведението и реакциите на човек можем да съдим и предполагаме, че е депресиран. Депресията обаче се отразява не само на емоционалното и психично здраве, но и на физикалното. В повечето случаи на депресивно състояние при засегнатите се наблюдава наличие на хронична постоянна болка, която при всеки засегнат е от различен характер.
Признаците, по които можем да съдим за наличие на депресия:
- Главоболие – типичен симптом при състояние на депресия. В случай на страдание от мигрена, в състояние на депресия пристъпите се появяват отново, зачестяват или се влошават.
- Болка в гърба, кръста – симптом, който се появява и влошава при хроничен стрес, напрежение и лошо настроение.
- Мускулни и ставни болки – депресията действа като катализатор на всички видове хронични болки и заболявания.
- Болка в гръдния кош – тъй като този вид болка може да е признак на сериозно заболяване и сърдечен проблем, се изисква консултация със специалист. По принцип депресията може да предизвика състояние на дискомфорт, стягане обикновено в долната половина на гръдния кош.
- Оплаквания от страна на храносмилателната система – гадене, повръщане, диария или хронична констипация също могат да бъдат признаци на депресираност.
- Чувство на постоянна умора, хронична умора – независимо колко време се отделя за сън, чувството за умора и изтощение остава. Ставането сутрин от леглото е трудно, понякога изглежда и е невъзможно.
- Проблеми със съня - повечето страдащи от депресия не са в състояние да спят пълноценно. Възможно е да са прекалено ранобудни или напротив, да не могат да си легнат. Други спят много повече от нормалното.
- Промени в апетита и колебания в теглото – някои губят апетита си и видимо отслабват, други започват да налитат на определени храни, като сладки продукти, бързоусвоими въглехидрати и напълняват.
- Световъртеж и светобоязън – тъй като тези симптоми се срещат и при заболявания, се изисква консултация със специалист, който да определи причината за тях.
При депресия се наблюдава дисбаланс на производството на някои вещества в мозъка. Някои от тези вещества влияят на чувстителността и усещането за болка. Според експертите болката при двама души с едно и също заболяване, единият от които е изпаднал в депресия, е различна.
Терапията на емоционалното и психично състояние, независимо дали се провежда с прием на лекарства или не, води до облекчаване на симптомите на болка. Това налага да се споделят на лекаря всички оплаквания, за да могат те да бъдат компетентно разгледани и депресията да бъде разпозната и третирана. Например, при безсъние лекарят се опитва да повлияе на тревожното разстройство. Лекарствата ще успокоят, отпуснат организма и ще спомогнат пълноценния сън, което ще се отрази и на самочувствието.
Има случаи, когато облекчаването на болката лекува и депресивното състояние. Съществува и обратната връзка – приемът на някои антидепресанти редуцира хроничната болка. Когнитивната терапия е полезна с това, че обучава засегнатия как да се предпазва от изпадане в състояние на болка и дълбока депресия и как да контролира болковата симптоматика.
