ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

3 лесни техники срещу болка в ушите

Puls.bg   |   03 август 2016   |   Коментари 0
   
   
3 лесни техники срещу болка в ушите

Източник: Istockphoto

Няма съмнение, че полетите са бърз и удобен начин за придвижване на по-далечни разстояния, но те могат и да доведат и до дискомфорт. Типичен пример за това е болката в ушите, особено по време на излитане и приземяване. Тогава се създава неравномерен натиск от двете страни на тъпанчетата, което води до „пренастройване“ на евстахиевите тръби и в крайна сметка до поява на болка
 
При хората, които страдат от алергии или проблеми със синусите, болката може да бъде по-силна. Специалисти в областта дават някои полезни съвети за това как да се облекчи този неприятен проблем...
 

1. Издухване на носа

Това е проста техника, която работи като позволява на напрежението от вътрешното ухо да се изравни с налягането на въздуха в околната среда. Тя включва издухване през носа, докато ноздрите са запушени. Това следва да се повтори няколко пъти, за да се облекчи болката в ухото
 

2. Преглъщане

По този начин се стимулират мускулите, за да се отблокират евстахиевите тръби. Някои авиокомпании имат практика да предлагат бонбони преди излитане на самолета. Следващият път, когато получим такава, по-добре да изчакаме самото излитане, преди да я изядем. Преглъщането помага за облекчаване на болката в ушите при излитане и кацане. 
 
3. Да не спим, когато самолетът се издига или се приземява
 
Разпространено е твърдението, че подремването по време на тези етапи от полета е най-добрият начин за предотвратяване на болката в ушите. Това обаче е напълно погрешно. Вместо това е препоръчително да останем будни и да практикуваме някоя от вече споменатите техники, с чиято помощ да облекчим неприятното състояние. 

Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Д-р Мариела Даскалова: 9 месеца залагат основите на важни процеси след раждането

реклама
Още от Любопитно
реклама
Галерия
Здравен хороскоп за март 2017
Здравен хороскоп за март 2017
Изгодни оферти
Още от Био продукти
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising