ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Страдате ли от разширени вени?

Puls.bg   |   22 юли 2014   |   Коментари 1
Страдате ли от разширени вени?

Източник: Dreamstime

Рискът от развитие на разширени вени се предава по наследство. Предразполагат го и някои фактори на околната среда и състояния на организма. Каква е вероятността да страдате от разширени вени можете да изчислите по следващия текст:

1. Страдат ли от разширени вени родителите ви?
a. Не – 0; единият – 5; двамата – 10; родителите и други роднини – 15


2. Седите или стоите продължително време през деня
a. Рядко – 0; понякога – 5; често – 10; постоянно – 15


3. Имате ли плоскостъпие?
a. Не – 0; да – 15


4. С наднормено тегло ли сте?
a. Не – 0; до 10 кг – 5; до 20 кг – 10; над 20 кг – 15


5. Обичате топлата баня, топла вана, сауна, плажа, посещавате солариум...
a. Не – 0; понякога – 5; често – 10; винаги – 15


6. Носите тясно облекло, включително бельо
a. Никога – 0; понякога – 5; често – 10; винаги – 15


7. Носите неудобни обувки, включително тесни, убиващи, на висок ток...
a. Никога – 0; понякога – 5; често – 10; винаги – 15


8. Носите ли често тежък товар...
a. Не – 0; понякога – 5; често – 10; постоянно – 15


9. Занимавате ли се със силов спорт, тенис на корт, футбол, ски, сноуборд, степ-аеробика?
a. Не – 0; понякога – 5; често – 10; постоянно – 15


10. Пътувате ли често със самолет?
a. Не – 0; един път годишно – 5; 2-3 пъти годишно – 10; над 3 пъти годишно – 15


11. Страдате ли от мускулни крампи нощно време?
a. Не – 0; понякога – 10; често – 20; постоянно – 30


12. Изпитвате тежест в краката, отичат ви
a. Не – 0; понякога – 5; често – 10; постоянно – 15


13. Имате ли навика да сядате на крака си или да ги кръстосвате?
a. Не – 0; понякога – 5; често – 10; постоянно – 15


14. Посещавате ли басейн?
a. Не – 0; понякога – минус 5; често – минус 10; постоянно – минус 15


15. Колко често се разхождате пеша?
a. Не – 0; понякога – минус 5; често – минус 10; постоянно – минус 20


16. Консумирате ли често плодове и зеленчуци?
a. Не – 10; понякога – 0; често – минус 5; постоянно – минус 10


17. За жените – брой бременности...
a. Не – 0; една – 10; две – 20; три и повече – 40

 



До 50 точки: Рискът от разширени вени при вас е много малък. Ако седите по-голямата част от деня или се движите малко, следете състоянието на вените си, откажете се от вредни навици и се пазете от наддаване на тегло.

От 50 до 120 точки: Предразположени сте към развитие на варикозни вени или вече сте в ранния стадий. Трябва да предприемете изследване и консултация при специалист. Препоръчително е да провеждате комплекс упражнения, които спомагат укрепването им. Важно е да преустановите вдигането на тежки предмети и силовите спортове. Вече са ви противопоказни сауната и солариумът. От полза може да бъде носенето на специални еластични чорапи.

От 120 до 255 точки: Вероятността да имате разширени вени е много голяма. Избягвайте рисковите фактори. Непременно проведете преглед при специалист и изградете заедно подходящата за вас програма за профилактика и лечение.

 

Пояснение: Има случаи, когато трябва да извадите определения брой точки от получената обща сума. Такива са случаите когато пред числото стои думата "минус". Във всички останали случаи се добавят от нула до посочения брой точки.


Още по темата:


реклама  




Коментари (1)

Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.

Георги Петров     2014-07-28 09:51:50
Предлагам мероприятие, което не струва нищо, нищо не трябва да се прави, но носи огромна полза.
Посочвам мероприятие, което не струва нищо, но може изключително много да помогне за препазване от болеста Алцхаймер. Ако повдигнете леглото на което спите от към краката на спящия, най напред с 5 см. а след месец с още пет, ще имате огромна полза без при това, да правите каквото и да било. През деня човек е повечето време изправен. При това положение на тялото, кръвта под собствената си тяжест, се стреми надолу към краката. Това обстоятелство подпомага образуването на разширени вени от една страна, а от друга, предизвиква недохранване на мозъка, поради одтичане на кръвта към краката. Това недохранване на мозъка, предизвиква загиване на хиляди неврони ежедневно, което сумирано в напреднала възраст у много хора предизвиква тази болест Алцхаймер. При препоръчаната от мен поза на тялото при спане, през ноща се получава точно обратното. Кръвта от краката, съвсем леко се оттича, което облекчава вените. По нататък кръвта под съвсем малко налягана прокървява мозъка и го храни обилно цяла нощ. Това обстоятелство, спасява недохранените неврони през деня, от загиване. При това положение на леглото имаме 2 огромни ползи. Гарантирано много чувствително отдалечаване или изобщо не появяване на болеста Алцхаймер и разширени вени. В колко по ранна възраст си повдигнеме така посочено леглото, толкова ефекта от нея ще бъде по голям. Това е особенно важно и необходимо, за хора в по напреднала възраст. Освен тези 2 ползи от огромно значение за здравето, тази поза има и други странични ползи, които също не са за подциняване. Тази поза при спане, отстранява твърде чувствително неблагоприятното влияние на позата на човешкото тяло през деня във исправено положение. Петров Натуропат. gtp5@abv.bg
1 намерени, страница 1 от общо 1  1 



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Как да преборим пролетната умора преди да стане хронична?

реклама
Още от Актуално
реклама
Галерия
Артроза – засяга ставите ни с възрастта
Артроза – засяга ставите ни с възрастта
Състояния, които засягат бъбреците
Състояния, които засягат бъбреците
За по-добра костна плътност
За по-добра костна плътност
Как да си помогнем при хронична болка?
Как да си помогнем при хронична болка?
Изгодни оферти
Още от Бременност и раждане
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising