10 причини за подут корем

Puls.bg   |   08 юни 2012   |   Коментари 8
10 причини за подут корем

Източник: istockphoto

Подутият корем е често срещано явление, повече при малките деца, но и при възрастните... Неприятното оплакване се появява по-силно през топлото полугодие. На какво може да се дължи този проблем и във възможностите ни ли е да се справим с него?

При метеоризъм се наблюдава натрупване на газове, твърди вещества и течности в червата, което и образува подутия корем. Наличието му се приема за нормално, но има случаи, в които метеоризмът все пак предизвиква силен дискомфорт и дори болкови усещания. Това вече е признак за наличие на здравословен проблем...
 

Какви са причините за подутия корем?

1. Често повишено отделяне на газове в червата се наблюдава при неправилно хранене с големи интервали между храненията, поглъщане на въглехидратна храна и някои специфични продукти. Бързото хранене и поглъщане на големи залци несдъвката храна е съпроводено и с поемане на прекомерно много въздух, който се пренася по пътя й в червата. Освен че подобно хранене затормозява храносмилането и има връзка с повишената ферментация и отделяне на газове от удължения й престой в храносмилателната система.

2. Иначе повече газове се отделят при консумацията на бобови култури, зеле, ръжен хляб, мая и дрожди и съответно продуктите, с помощта на които са изготвени.

3. От подуване на корема се оплакват жените преди менструация, което е придружено от неприятни усещания и се дължи на промяна на някои женски полови хормони.

4. Подутият корем показва спад на имунитета. Много вероятно е да се касае за инфекция с патологични бактерии, които при навлизането си в дебелото черво влияят на функциите му. Това може да се познае по нетипичната неприятна миризма, която се отделя, дължаща се на дейността на залепналите по повърхността на червото микроорганизми. Макар че е неуместно днес да говорим за глисти, прекомерното отделяне на газове с неспецифична миризма е характерен признак и при тях.

5. Образуването на газове може да е признак и на алергична реакция. Тогава обикновено се отчитат и симптоми като обрив, хрема, зачервяване на кожата.

6. Коремът се подува при някои специфични заболявания на храносмилателната система, които са сравнително често срещани – колит, гастрит, ентерит, панкреатит. Надува ли се коремът след хранене, то показва вероятност от хроничен гастрит и панкреатит.

7. Проблемите със стомаха могат да доведат до подуване на корема при консумацията на каквато и да било храна.

8. Когато оплакването се комбинира със запек, диария, болка – се предполагат заболявания от вида на синдром на раздразненото черво.

9. Колкото и да е странно на пръв поглед за обикновения човек коремът се подува и при застой на кръв в червата и цироза на черния дроб.

10. Прекомерното наличие на газове е показател и за полипи на червата и чревна непроходимост, така също и на наличие на туморни формации.
 

 

Защо не бива да пренебрегване проблема с подутия корем?

Не бива да приемаме перманентно подутия корем за нормално явление, тъй като вероятно при това условие се касае за заболяване, което независимо от сериозността му, налага предприемане на терапевтични мерки. Освен дискомфорта и болките, заради газовете може да се появи и неприятен дъх на сяра, често оригване. При задълбочаване на проблема в комплект със запека се появява гадене, липсва на апетит, тъмни кръгове под очите и проблеми със съня.

Излишно е да се споменава, че проблемът води и до влошено самочувствие и емоционален дискомфорт и наличието на болестен процес може да се отрази на здравето на други органи.
 

Как да се справим с проблема?

1. Ако блюдото ни съдържа бобови култури и зеле, за да намалим неприятния им ефект за корема, можем да добавим повечко магданоз или кориандър в ястието.

2. Препоръчва се редуциране на тестените и сладките изделия.

3. Честото хапване на кисело-млечни продукти, съдържащи полезни лакто- и бифидобактерии, подпомага баланса между микроорганизмите на чревната микрофлора.

4. Налага се редовно, правилно хранене и справяне със запека. Затова се налага прием на повече фибри – плодове, пълнозърнести продукти -  движение.

5. Наличието на заболяване налага и съответната терапия, която ще облекчи проблема с подутия корем.
 


Още по темата:


реклама  




Коментари (8)

Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.

ema ilieva     2014-04-26 17:51:39
zdr imam nadut korem i ne nznam kvo da pravya, slet kat se nayam myasam na brebedna jena aka nyaka znae kvo e molevi da mi pomognete
ANONIMNA     2014-03-29 23:08:25
КЪМ МАРГАРИТА..........ПРОБЛЕМА ВИ ОПРАВИ ЛИ СЕ?????????ЗАЩОТО И АЗ ГО ИМАМ СЪЩИЯ..ПОДУВАМ СЕ ДОРИ КАТО ИЗПИЯ ЧАША ВОДА*ИМАМ ДЕТЕ НА 15 ГОДИНИ)КОРЕМА МИ СТАВА ПО-ГОЛЯМ ОТ КАКТО БЯХ БРЕМЕННА В 9 МЕСЕЦ-НЕ БЯХ С ГОЛЯМ КОРЕМ,ВЪПРЕКИ ЧЕ СИНЪТ МИ СЕ РОДИ 3.400.................ПИЯ ПОСТОЯННО ЧАЙОВЕ-РАЗХЛАБВАЩИ И Т.Н.НО НИЩО.......НЯМАМ КОРЕМ САМО КАТО СЕ СЪБУДЯ,ПИЯ ЛИ ЧАША ВОДА ...........ПОМОГНЕТЕ МОЛЯ
Cgirl     2014-02-08 10:46:08
Аз съм с подут корем и газове повече от месец.Преди това не съм имала кой знае какви проблеми със стомаха, но сега се чувствам много зле.Какво да предприема?
ruska bodurova     2014-01-04 16:07:12
Imam bolki pod rebrata i boduvane
Р.     2013-05-30 14:21:37
За пръв път ми се случва и е отвратително! Направо не знам какво да правя! Вече втори ден ми е адски неконфортно.
8 намерени, страница 1 от общо 2  1   2   



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата
Как да се отървем от неприятното акне?

реклама
Още от Актуално
реклама
Галерия
Как да си помогнем при хронична болка?
Как да си помогнем при хронична болка?
Болка в гърба – митове и факти в няколко снимки
Болка в гърба – митове и факти в няколко снимки
Как се лекуват хемороиди?
Как се лекуват хемороиди?
7 болки, които никога не бива да игнорирате
7 болки, които никога не бива да игнорирате
Изгодни оферти
Още от Дентално здраве
реклама
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising