ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Сминдух – полезен при кърмене и диабет

Puls.bg   |   30 март 2015   |   Коментари 0
   
   
Сминдух – полезен при кърмене и диабет

Източниик: Thinkstock

Сминдухът е популярна подправка, чийто листа и зърна имат силен аромат. Вкусът на зърната е горчив, но при печене той се загубва. Тези семена са с богато съдържание на тиамин, фолиева киселина, рибофлавин, ниацин, витамините А, B6 и C. 
 
В тях се съдържат също така и минерали като магнезий, цинк и манган, както и L-триптофан, лизин и тригонелин. В семената могат да се открият и големи количества фибри и сапонини. Листата на сминдуха са чудесен източник на витамин К. Всички тези полезни вещества имат и своето отражение върху здравето.
 
Сминдухът се използва като средство, стимулиращо кърмата. Това свойство се доказва от проучване, по време на което се установява, че консумацията на билков чай, който съдържа семена от сминдух, увеличава количеството кърма
 
Сапонините, които се съдържат в сминдуха, понижават усвояването на холестерола от мазните храни. Според данните от някои проучвания сапонините играят роля и в намаляване на формирания в организма холестерол, на „лошия“ LDL холестерол
 
Необичайната аминокиселина 4HO-Ile, която се съдържа в сминдуха, има възможни антидиабетични свойства. Такъв пример е повишаване нивата на секретирания инсулин при наличие на хипергликемия и инсулинова резистентност
 
От данните на проучвания става ясно, че фибрите в растението имат противоракови свойства. Сминдухът има естрогенни свойства и може да се окаже алтернатива за хормонозаместителна терапия. 
 
От данните на други проучвания се установява, че растението е потенциално средство за очистване на организма от токсини. По този начин се предпазва лигавицата на дебелото черво от развитие на рак.

Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
4 начина да се чувстваш леко през зимата

реклама
Още от Билки
реклама
Галерия
Митове и факти, свързани с отровните растения
Митове и факти, свързани с отровните растения
Изгодни оферти
Още от Взаимоотношения
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising