ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Храни, които гонят вредните бактерии

Puls.bg   |   11 август 2017   |   Коментари 0
   
   
Храни, които гонят вредните бактерии

Източник: Pexels

Хранителните инфекции и интоксикации често развалят почивката ни през лятото. Отсядайки на ново място, тялото ни се опитва да свикне с климата, типичната храна и бактериите, които се срещат в тях. В резултат на това понякога се появяват стомашно-чревните вируси и алергиите по кожата. Те са причинени най-вече от замърсени водни басейни, питейна вода, както и недобра лична хигиена. 
 
В повечето случаи нашата имунна система е достатъчно силна, за да се справи с вредното въздействие на околната среда и да държи далече бактериите. Но има и ситуации, в които тялото ни е отпаднало и няма достатъчно сили за това. Освен лекарства, можем да се справим с проблема и чрез прием на определени храни. Ето кои са най-приеманите за справяне с хранителните инфекции.
 

Мед

Едно от природните средства за борба с микробите. Неслучайно се препоръчва да хапваме на гладно по една лъжичка от сладкото изкушение. Медът поддържа имунната система здрава и ни предпазва от възпаления и инфекции. 
 

Чесън

Той е мощно антибактериално средство както през зимата, така и през лятото. Има неприятен мирис, но предпазва организма от различни заболявания. Чесънът съдържа съединението алицин и летливи масла, които се отделят при дъвчене и предпазват тялото от вредните бактерии.
 

Куркума

Подправката се използва не само за приготвянето на различни ястия. Тя има силно антисептично действие и прочиства от инфекции и бацили. Освен това засилва имунната система. 
 

Лимон 

Той има антибактериални и антигъбични свойства. Успешно атакува бактериите, предизвикващи акнето по кожата. Освен това е пълен с витамин C, който е силен антиоксидант и се бори със свободните радикали в организма. 
 

Ананас

Сладкият тропически плод има много ползи за здравето. Една от тях е, че неговите антисептични свойства гонят бактериите в устата и гърлото и така предотвратяват развитието на по-сериозни настинки и инфекции. Доказано е, че чаша натурален сок от ананас намалява възпалението в носа и синусите.
 

Джинджифил

Джинджърът е ефективно натурално средство за лечение на инфекциите в домашни условия. Настърган, в комбинация с мед, той успокоява болките в гърлото и намалява кашлицата. Освен това има отхрачващо действие и гони риновирусите. Подходящ е за подсилване защитните сили на организма през всички сезони.
 
Дори и да се храним по-здравословно през лятото, трябва да спазваме много добре лична хигиена и да измиваме старателно плодовете и зеленчуците, които купуваме, защото по кората им може да има много вредни бактерии.

Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Операция с 3D имплант на лицето – за първи път у нас

реклама
Още от Хранене
реклама
Галерия
12 суперхрани за мъже
12 суперхрани за мъже
11 грешки при отслабването. Как да ги избегнем?
11 грешки при отслабването. Как да ги избегнем?
7 начина да си набавим селен от менюто
7 начина да си набавим селен от менюто
8 храни, които имат оздравителни сили
8 храни, които имат оздравителни сили
Изгодни оферти
Още от Фитнес и рехабилитация
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising