Здравословно хранене

Предлагаме ви няколко правила, които ни подават експерти по хранене за постигането на правилно диетично хранене и отслабване.

Закуската с яйца може да потисне глада и да намали общия прием на калории през деня....

След отстраняване на жлъчния мехур се налага спазване на специален хранителен режим. Пациентът следва да е запознат с особеностите му, както и с последствията при неспазване още преди операцията.

Предвижда се, върху етикетите, съставките да бъдат обозначени с различни цветове спрямо дневните нужди от тях...

Мазнините за разлика от въглехидратите трудно се предвижват в организма на клетъчно ниво. Карнитинът играе роля на „проводник“ на липидите...

Според учени, маслото повишава в по-малка степен холестерола отколкото олиото, зехтина и лененото масло...

При атеросклероза по стените на артериите се натрупва холестерол, който намалява просвета им. Това води до намаляване на кръвопотока и влошаване на кръвоснабдяването на органите...

Язвата на дванадесетопръстника е широкоразпространено заболяване, което се дължи на напрегнатото ежедневие и стрес. Заболяването се среща два пъти по-често сред населението в големите, отколкото в по-малките населени места.

Полезното влияние на бананите се дължи на високото съдържание на В6 в тях...

Язвата на дванадесетопръстника е широкоразпространено заболяване, което се дължи на напрегнатото ежедневие и стрес. Заболяването се среща два пъти по-често сред населението в големите, отколкото в по-малките населени места.