ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Храни срещу грип - накратко

Puls.bg   |   26 септември 2011   |   Коментари 2
   
   
Храни срещу грип - накратко

Източник: Dreamstime

Консумацията на определени продукти може да ни предпази от остра респираторна вирусна инфекция или грип. Като природни антибиотици полезни срещу опасните микроорганизми са чесънът и лукът. Специалистите препоръчват червения лук за тези, които имат по-чувствителна лигавица на устната кухина и стомаха.


Полски диетолози са категорични, че за профилактика на простудните заболявания трябва да включим в менюто си възможно по-често рибената супа.


Ограничаването на консумацията на месо подпомага функциите на имунната система. През студеното полугодие е препоръчително блюдата с мазно месо да се заменят с нови рецепти, включващи мазна риба.


Незаменими в полезното хранене срещу вирусните инфекции остават да бъдат топлите зеленчукови супи и пикантните ястия. Стига стомахът да понася хапването на люти чушки, както и използването на лют червен пипер, те могат само да стимулират естествените защитни сили.


Не по-малко необходими са богатите на витамин С плодове и зеленчуци. Такива са лимоните, цитрусовите плодове, зелето, броколите, карфиолът...
 


Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (2)

Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.

papi     2013-08-06 10:18:31
a iskam da popitam zashto ogranichenata konsumaciq na meso e protivogripna
тони     2012-02-13 17:31:42
много добра статия
2 намерени, страница 1 от общо 1  1 



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Остър ларингит - затруднено дишане и лаеща кашлица в малките часове на нощта

реклама
Още от Диети
реклама
Галерия
Кои храни подпомагат костите?
Кои храни подпомагат костите?
За по-добра костна плътност
За по-добра костна плътност
Какво да правим за здрави кости?
Какво да правим за здрави кости?
Храни за добро зрение...
Храни за добро зрение...
Изгодни оферти
Още от Акценти
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising