ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Разтворимите фибри помагат при синдром на дразнимо черво

Puls.bg   |   11 май 2010   |   Коментари 0
   
   
Разтворимите фибри помагат при синдром на дразнимо черво

Холандски учени са провели изследване, показващо че ежедневния прием на разтворими фибри дава най-добри резултати при лечение на синдрома дразнимото черво.

 

Синдромът на дразнимото черво е функционално разстройство на гастроинтестиналния тракт, което протича с разнообразна клинична картина и рецидивиращ ход, но без морфологични изменения от страна на дебелото черво.

 

Заболяването е широко разпространено в световен мащаб, като по-често засегнатите са жени. Обикновено първите симптоми се появяват на 30-50 годишна възраст.
 

 

Най-често болестта протича със следните оплаквания:
 

  • болка или дискомфорт в корема – най-често в областта на пъпа
  • подуване на корема – обикновено се появява през деня, докато сутрин липсва. Дължи се на намаления толеранс към произвежданите в червото газови колекции, а не на повишеното им образуване.
  • редуване на запек с диария
  • горно-диспептични оплаквания –Значително по-рядко се появяват симптоми като парене, гадене, повръщане
     

Характерно за заболяването е обострянато на симптомите по време на стрес.


Резултатите от проучването, в British Medical Journal категорично показват благоприятното влияние на разтворимите фибри върху различни проблеми на стомашно-чревния тракт, в това число и синдром на дразнимото черво.

 

Разтворимите фибри се различават с това, че образуват около храната слой, наподобяващ на гел. По този начин забавят всмукването на глюкозата, холестерола и триглицеридите от храната в кръвта. Богати на разтворими фибри са овесените трици, варивата, необелените плодове и зеленчуци.

 

Проведеното изследване обхванало 275 доброволци на възраст между 18 и 65 г., страдащи от синдрома на лесно дразнимото черво.

 

Участниците били разделени на три групи, като първата приемала 10 гр. трици, втората - 10 гр. разтворими фибри, а третата - 10 гр. плацебо под формата на оризено брашно. Доброволците приемали добавката два пъти дневно в продължение на 12 седмици.

 

Данните събрани и анализирани след края на наблюдението показали, че при пациентите, приемали разтворими растителни фибри оплакванията значително са намалели. Триците съдържащи предимно неразтворими фибри, в някои случаи дори да влошат симптомите на заболяванет. Част от доброволците, приемали трици дори се отказали от участието си в проучването, тъй като състоянието им се е влошило.

 

Специалистите съветват, пациентите страдащи от храносмилателни проблеми, да консумират плодовете и зеленчуците без да ги белят и напомнят, че ябълката, консумирана с кората, доставя многократно повече разтворими фибри отколкото изстисканият ябълков сок.

 

Авторите на проучването обясняват, че пациентите трудно могат да набавят необходимото им количество разтворими фибри само чрез храната и затова е нужно да приемат и хранителни добавки.

 


Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Кожни прояви при нарушения на кожната бариера

реклама
Още от Диети
реклама
Галерия
9 разпространени грешки при диетите
9 разпространени грешки при диетите
Холестерол - 7 основни факти
Холестерол - 7 основни факти
Кои храни подпомагат костите?
Кои храни подпомагат костите?
За по-добра костна плътност
За по-добра костна плътност
Изгодни оферти
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter