ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Консумацията на по-малки порции не помага за отслабването

Puls.bg   |   02 юни 2008   |   Коментари 0
   
   
Консумацията на по-малки порции не помага за отслабването

Често хората със затлъстяване са съветвани да се хранят по-често и с по-малки порации, соглед процеса на отслабване. Ново проучване обаче показва, че този подход е просто един мит и че в никакъв случай не е от полза за загуба на излишни килограми.

Австралийски диетолози са приложили метода сред 179 пациента с обезитет. Част от тях са се хранели 3 пъти дневно, а за друга част  са добавени три допълнителни закуски, целящи ускоряването на метаболизма. Отслабване не е регистрирано.

Очевидно няма особено значение колко често или колко редовно се храни човек, коментира Мишел Палмер, диетолог от Ню Касъл. Необходима е и корекция в типа храна. Тим Кроу от Университета Дийкън в Мелбърн, обяснява, че човек трябва да се съсредоточи върху количеството и моментът, в който го консумира.

Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Обратно на училище - съвети за здрави детски зъби

реклама
Още от Диети
реклама
Галерия
9 разпространени грешки при диетите
9 разпространени грешки при диетите
Холестерол - 7 основни факти
Холестерол - 7 основни факти
Кои храни подпомагат костите?
Кои храни подпомагат костите?
За по-добра костна плътност
За по-добра костна плътност
Изгодни оферти
Още от Дентално здраве
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter