ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Няколко натурални лека при синузит

Puls.bg   |   19 юли 2018   |   Коментари 0
   
   
Няколко натурални лека при синузит

Източник: iStockphoto

Синузит (синуит, риносинузит) е възпаление на околоносните кухини, синуси. Синусите имат функцията да навлажняват и затоплят вдишания въздух, усилват резонанса на гласа, защитават лицето при травма и балансират и олекотяват тежестта на черепа.

 

Ето няколко средства за облекчаване на симптомите в домашни условия:

 

1. Физиологичен разтвор

Назалната промивка представлява почистването на носа с определена течност. Соленият разтвор с топла вода например отпушва каналите и премахва микробите, праха и слузта. Топлата вода затопля носната лигавица, а солта, от своя страна, допринася за унищожаването на бактериите и намаляване на отока. Може да се използва специално разработена помпичка, пълна с обикновен домашен солен разтвор. Когато се прави промивка в домашни условия водата трябва да бъде дестилирана, стерилна, предварително варена и охладена. Не се използва чиста вода от чешмата.

 

2. Парна баня

Едно от средствата за облекчаване на синусите е вдишване на пара. Напълнете съд с вряла вода и покрийте главата си и съда с кърпа. Вдишвайте дълбоко излизащата пара, като не се навеждате прекалено близко, за да избегнете изгаряне. Препоръчително е парната баня да е не по-кратка от 10 минути. При хроничен синузит е добре да се правят ежедневни инхалации.

 

3. Билкова есенция

Китайските билкари например използват цветето магнолия като средство против запушване на синусите. В комбинация с други билки, като ангелика, мента и хризантема, често се препоръчва за инфекции на горните дихателни пътища и главоболие, причинено от синузит, въпреки че ефективността им за тези проблеми не е научно потвърдена.

 

4. Хидратация

Правило номер едно, когато сте болни: пийте много течности. Същото важи и когато имате синузит. Хидратацията помага на тялото по много начини и е полезно за възпалени синуси. Пиенето на много вода помага за разреждането на секретите.

 

 

5. Топли храни и напитки

Според специалистите пилешката супа действително помага за отпушване на синусите. Проучванията показват, че това може да се дължи на противовъзпалителните ефекти от съставките в супата. Но имайки предвид, фактора за пара, можете да се възползвате и от други топли напитки - чай ​​от джинджифил или билков чай с мед и лимон, чиято пара също действат облекчаващо за проблема.

 

6. Лютива храна

Храни, които съдържат люти чушки или хрян, могат да помогнат за отпушване на синусите. Други такива храни са горчицата, кърито и чилито. Те помагат за втечняване и изчистване на секретите.

 

7. Компреси

Някои специалисти препоръчват редуването на горещ компрес със студен. Топлият трябва да стои за три минути, а студеният - 30 секунди, по три повторения. Добре е да се прави няколко пъти на ден.


Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Обратно на училище - съвети за здрави детски зъби

реклама
Още от Био продукти
реклама
Галерия
Био продуктите, които си заслужава да купуваме
Био продуктите, които си заслужава да купуваме
Коледни подаръци от био магазина
Коледни подаръци от био магазина
Изгодни оферти
Още от Хранене
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter