ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Сънят като необходима козметична процедура

Puls.bg   |   09 декември 2013   |   Коментари 0
   
   
Сънят като необходима козметична процедура

Източник: iStockphoto

Терминът „сън за красота“ е реалност. Всъщност, кожата ни използва времето, през което спим, за да излекува нанесените през деня увреждания и да се възстанови. По този начин тя подобрява вида си, а като се събудим се чувстваме свежи и „комфортно в кожата си“.
 
В тази връзка има една простичка формула и тя е: повече сън = по-чиста кожа, по-малко сън = стрес. Когато ние и кожата ни сме стресирани, започват да се появяват пъпки и черни точки – зависимост, която важи с пълна сила и при възрастните. В едно проучване експерти установяват, че студентите имат много повече проблеми, свързани с кожата, поради стреса и недоспиването около сесиите.
 
Тъмните кръгове около очите често се дължат на генетична предразположеност. Когато сънят не достига обаче, те могат да станат още по-тъмни. Променя се дори и цветът на кожата. Спането стимулира кръвообращението към кожата, придавайки й цвят и жизненост. В противен случай, тя може да изглежда бледа и на петна. 
 
При "сови", които често хапват нощем, съществува рист от образуване на торбички под очите. Затова среднощната закуска не трябва да съдържа сол – по-скоро парче плод или зеленчук. Храните, които са с високо съдържание на сол, могат да причинят задържане на течности, които да доведат до подпухналост на сутринта.
 
 
Вечер преди лягане чаша вино може да ни се стори един добър завършек на деня. Консумацията на алкохол вечерно време, макар и в неголеми количества, може да дехидратира кожата, като в същото време порите може да станат по-видими. 
 
За сметка на алкохола, трябва да консумираме повече вода, която ще хидратира организма, което неминуемо ще окаже благоприятен ефект и върху кожата.

Още по темата:

   
   

реклама  




Коментари (0)

Няма изказани коментари.



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Системният лупус може да имитира всички други болести

реклама
Още от По-красиви днес
реклама
Галерия
Няколко съвета срещу торбички под очите
Няколко съвета срещу торбички под очите
Здрава и красива кожа – ето какво ни трябва
Здрава и красива кожа – ето какво ни трябва
8 неща, които косата показва за нашето здраве
8 неща, които косата показва за нашето здраве
Опасностите за кожата, които крие лятото...
Опасностите за кожата, които крие лятото...
Изгодни оферти
Още от Естетични процедури
реклама

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter