ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест         |     Вход
Аптека онлайн

Кои храни подпомагат костите?

Puls.bg   |   14 октомври 2016   |   Коментари 7
   
   


Костите ни са здрави и силни, докато все още сме млади. С напредването на възрастта обаче те бавно започват да губят своята плътност. При жените този процес настъпва след периода на менопаузата.



Има обаче начини, с помощта на които можем донякъде да предотвратим този проблем. Един от най-добрите ни помощници е правилната диета, която повишава костната плътност, независимо от възрастта.

 





Коментари (7)

Коментарите са изказани от наши потребители и са автентични, без редакторска намеса. Екипът на Puls.bg не носи отговорност за съдържанието им.

Stony     2011-11-15 08:49:37
MILKMAN, по Истината за млякото, 15 февруари, 2009
by mer


Пиете мляко ?
Ако сте на възраст до 4 години… значи всичко е ОК.

В кравето мляко протеина казеин е химически свързан с калций, за да отделим калция от казеина ние се нуждаем от ензим наречен renin… но за съжаление след като навършим 4 години ние спираме да го произвеждаме (защо ли ???).

Когато млякото попада в дебелото черво то ферментира, получава се газ и млечна киселина. Когато млякото не ни е от полза, тялото ни се опитва да го отстрани … ако няма достатъчно енергия да го отстрани млечните продукти залепват за чревната стена и блокира усвояването на полезни биогенни елементи.
Когато се съхранява безполезен калций в тялото води до камъни в черния дроб и бъбреците, натрупвания в ставите (артрит).
Млякото е в основата на желязната анемия…. не го знаете?… ами прочетете, имате Интернет.
Пиете мляко за здрави кости?… ами остеопорозата се е повишила при нациите, които пият мляко и липсва при народи не консумиращи млечни храни… че и това е случайно май?
Пиете мляко за здраво сърце?… как със състав 55 % наситени мазнини точно става това ?
Не знаете за връзката между консумацията на мляко и рак на простата?
Ставаме толерантни към антибиотици… ами да, като добрите хора, които отглеждат добитъка ги блъскат със свръх дози антибиотици… /защо ли го правят?
Ами защото са им дали хормони на растежа (BGH-които са забранени в повечето страни от EU)… как иначе от 70-те години до днес добива на мляко за единица добитък е скочил с 2.3 пъти.
Хормоните водят до мастит… след това инфекции… гной във вимето, причинена от тумори. (IGF-I- е горивото за рака все пак … те и от Монсанто го знаят даже).За това се стига до увеличение от рак на дебелото черво, гладки мускули, и гърдите при хората.
Канцерогени в млякото ни карат да се разболяваме от анемия, астма и автоимунни заболявания… да… и GOOGLE го знае ама не и политиците!!!
Високите нива на естроген в млякото води до рак на гърдата.
Някой съмнява ли се, че има пряка връзка между алергиите, акнето, стомашните разстройства и мляото?… ПРОСТО СПРЕТЕ ПРИЕМА НА МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ за седмица и ще усетите как чревния ви трак ще реагира… как сънят ви ще се подобри.
В България се работи с вносно месо… само че не са ви казали че е отгледано с генно-модифициран фураж.
Не стига, че тъпаците в министерски съвет субсидират бранша с наши пари, ами даже дават “безплатно” по чаша мляко на най-малките в училище.
Мерси от такава помощ… безплатно мляко (разбирай смес от мъртви клетки, гной хормони, антибиотици и т.н.)
И като за капак го обработели термично (пастьоризирали).
P.S. сега нека да се намери някой умен човек да ни разясни защо вместо да се харчат държавна пара за подпомагането на био-земеделие ние ги даваме на тези животновъди и млекопреработватели.
13     2011-11-14 09:36:16
Добра е статията - основното е мляко, зеленчуци и ядки!А НЕ СЪМ СЪГЛАСНА, ЧЕ МОЖЕМ ДА ГО ПРЕДОЗИРАМЕ С ДОБАВКИ - ЗА 24 ЧАСА ИЗХВЪРЛЯМЕ 1300 МГ!!!
Димитър Димитров     2011-11-07 18:40:41
Изключително важно значение за здравината на костите има витамин К2 (МК-4 и МК-7). този витамин \"насочва\" калция да отлага на \"правилните\" места-кости и зъби, а не върху меките тъкани, артерии и аортни клапи
rumi     2011-11-07 12:56:02
Ако разгледате галерията, ще разберете. :) Кликнете върху стрелката от дясната страна върху снимката.
Дора     2011-11-07 10:38:45
И аз не разбрах,кои храни помагат :-)
7 намерени, страница 1 от общо 2  1   2   



Вашето име:
Коментар:
500 оставащи символа
Въведете код:
Тема на седмицата:
Рак на тестиса, инфертилитет при мъжа, съхранение на сперматозоиди – Movember е

реклама
Галерия
реклама
Изгодни оферти

Сезонни продукти
НюзлетърНюзлетър                   RSS новиниRSS новини                   FacebookFacebook                   Twitter Twitter
Инвестор-Пулс ООД © 2001+ Всички права запазени
Реклама | Пишете ни | Контакти | За сайта | Карта | Условия за ползване
Investor-Puls ltd. © 2001+ All rights reserved. Contact Us | Advertising