ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест     |     Вход
Аптека онлайн


Форум

 
Начало Въпроси/Отговори Регистрация Влез Разширено търсене
Ето кои са подходящите грижи за кожата.
Откри френски научен екип
Доколко правилно е да се отрича който и да е от двата вида?
Опасността идва от жената кръводарител.

Какво спортувате?

Модератори: админ, консултанти, Приятели

tuanake
Мнения: 52
Регистриран на: 07 ное 2010 11:12
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от tuanake » 02 апр 2011 13:57

Има нов документален филм за бойните изкуства в Китай, включително и Чън Тайдзицюан. Филма се казва "Warriors of China / Китайски воини" и е качен в замундата от Световната Чън Тайдзицюан Асоциация - България http://www.taiji-bg.com/

Дарита
Мнения: 79
Регистриран на: 16 фев 2011 10:23
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от Дарита » 07 апр 2011 14:50

Аз спортувам ходене пеша всеки ден, ако това може да се нарече спортуване,но поне е някаква двигателна активност. Освен това всяка сутрин си правя един комплекс от упражнения и тогава тръгвам за работа. Отивам и се връщам пеша от работното си място, не е много далече, но пак половин час в едната посока и половин в другата ходя.

Потребителски аватар
blader
Мнения: 1982
Регистриран на: 02 апр 2007 00:37
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от blader » 10 апр 2011 14:02

Това е от най-добрите кардио упражнения - разходките. ;) :) :)
Поздравявам ви.

п.С: Аз почнах да спортувам всеки ден - плуване, гимнастика вкъщи, фитнес, бокс, тичане, колело.. квото се сетите!
д-р Стефанов

tuanake
Мнения: 52
Регистриран на: 07 ное 2010 11:12
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от tuanake » 16 апр 2011 16:04

Тайдзицюан - развива и духа и тялото - на мен ми е много полезен. За повече инфо, вижте сайта на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България http://www.taiji-bg.com/

Потребителски аватар
Ve6terka
Мнения: 113
Регистриран на: 04 май 2011 12:13
Местоположение: sofia

Re: Какво спортувате?

Мнение от Ve6terka » 04 май 2011 14:43

вкъщи коремни преси и серии с гирички за ръце и гърди. Отделно ходя на каланетика и йога.
princess of chaos ...

ivansemkov88
Мнения: 6
Регистриран на: 03 юни 2011 17:12
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от ivansemkov88 » 03 юни 2011 17:18

Тичане, бягане както искате го наречете. Всяка сутрин, 5 дни в седмицата.

angelnenov1988
Мнения: 6
Регистриран на: 28 юни 2011 21:05

Re: Какво спортувате?

Мнение от angelnenov1988 » 03 юли 2011 17:19

Тичане, бягане и фитнес упражнения :)

georgimirchevv
Мнения: 1
Регистриран на: 23 авг 2011 18:15

Re: Какво спортувате?

Мнение от georgimirchevv » 23 авг 2011 18:18

Предимно нищо не спортувам аз :lol:

wonder
Мнения: 9
Регистриран на: 31 авг 2011 16:38

Re: Какво спортувате?

Мнение от wonder » 31 авг 2011 17:08

От близо година ходя при един индиец, който има уникална система от йога упражнения, които хем не са особено трудни, хем така неусетно ти вкарват в норма теглото и ти извайват тялото. Не знам каква е тайната, но явно когато всички системи в тялото функционират нормално и са пречистени от токсини, то е достатъчно интелигентно създадена от Природата система, че само да си намери идеалното тегло и пропорции и да ги поддържа.
На сайта на йога къщата му можете да откриете и доста интересни рецепти и нещо, което мен май най-много ме впечатли - позабравените ценности, по които само въздишаме във вид, който звучи така актуално и близко до нас европейците днес. Не знам как, но успява да те промени някак и отвътре, видях как заклети месари, които не сядат на масата без мръвка станаха веге, при това неусетно :P
Ето това е местенцето, където отивам всеки ден да чудотворя с тялото си - wwww.devmurti.info. Там ще видите и адреса и телефона и т.н. ако сте любопитни да го срещнете лице в лице. Всъщност учителят на този индиец беше тук в България преди две години с него и само месец след това отпраши към безкрайността на може би около 110г. в перфектно здраве и форма :!:

tuanake
Мнения: 52
Регистриран на: 07 ное 2010 11:12
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от tuanake » 05 сеп 2011 10:51

През септември се откриват нови групи по Тайдзицюан в Пловдив. За повече инфо, вижте сайта на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България http://www.taiji-bg.com/

tuanake
Мнения: 52
Регистриран на: 07 ное 2010 11:12
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от tuanake » 11 сеп 2011 19:23

Да добавя. В София нова група за начинаещи по Тай Чи стартира на 18.09.2011. В Пловдив, нова група стартира на 12.09.2011.
За повече инфо, вижте сайта на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България http://www.taiji-bg.com/

tuanake
Мнения: 52
Регистриран на: 07 ное 2010 11:12
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от tuanake » 28 сеп 2011 13:46

На 2.10.2011 - стартира курс
"Култивиране на вътрешната енергия - Цигун на копринената нишка"
Неделя 8.45 - 9.45h

Курсът ще бъде с продължителност 6 недели и ще завърши на 6.11.2011.
Участниците в курса не се нуждаят от предварителна подготовка.

Курсистите ще придобият основни умения за:
* Контрол над Дантиен - най-силния енергиен център в тялото
* Изчистване на блокажите от тялото и овладяване на стреса
* Използване на биомеханичните принципи при работа с енергията

За контакти:
http://www.taiji-bg.com/

Simon75
Мнения: 9
Регистриран на: 05 яну 2012 14:49

Re: Какво спортувате?

Мнение от Simon75 » 06 яну 2012 13:28

И аз тичам два- три пъти седмично, лятото ходя на плуване. Доста е тонизиращо, но не бих казал, че съм някакъв спортист, просто за тонус преди работа.

Viligirl
Мнения: 14
Регистриран на: 14 юни 2011 15:22
Местоположение: София

Re: Какво спортувате?

Мнение от Viligirl » 15 фев 2012 13:22

движението е важна част от здравословния начин на живот, аз сега поднових тренировките си по фитнес и се чувствам много добре.

RIvanova
Мнения: 6
Регистриран на: 21 фев 2012 15:34

Re: Какво спортувате?

Мнение от RIvanova » 21 фев 2012 15:47

Аз обичам да тичам. Нямам търпение да се постопли и да изляза на гребната. :)
Нормално ходя през ден, като през другите дни на седмицата ходя 1 ден на плуване и 2 на йога.

Преди ходих на фитнес, но след като открих плуването.. не намирам нужда. Натоварването е много комплексно и не натоварва ставите, което е много важно за мен.

Така, че плуване тичане и йога ме държат във форма :)

Отговори

Върни се в “Движение и здраве”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост

cron