ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест     |     Вход
Аптека онлайн


Форум

 
Начало Въпроси/Отговори Регистрация Влез Разширено търсене
Риби в депресия помагат за разработване на антидепресанти
Мнението е на експерти по въпросите на грипа
Ето кои са подходящите грижи за кожата.
Може ли един размер да пасне на всички мъже?

Огнено дишане

Не ни убива стреса, а начина, по който реагираме на него...

Модератори: админ, консултанти, Приятели

Потребителски аватар
Ve6terka
Мнения: 113
Регистриран на: 04 май 2011 12:13
Местоположение: sofia

Огнено дишане

Мнение от Ve6terka » 04 май 2011 15:15

Аз съм много доволна о огненото дишането, метод, който се прилага в йогата. Това е рязко, бързо дишане с корема и носа при затворена уста. Вдишва се с носа и се издишва рязко с корема. Има данни, че ако се прилага редовно всеки ден от 5-10 мин е много благоприятно не сами психически, но и спомага за ограничаването на редица заболявания, както знаете повечето болести са отключени от стрес и слаба имунна система... Дори не е нужно да ходите на йога, за да практикувате огнено дишане, може и в домашни условия, премахва стреса, напрежението ... пробвайте
princess of chaos ...

tuanake
Мнения: 52
Регистриран на: 07 ное 2010 11:12
Местоположение: София

Re: Огнено дишане

Мнение от tuanake » 08 май 2011 19:15

В Тайдзицюан (който има безспорен релаксиращ ефект) дишането е оставено да се от самосебе си. Не се мисли за дишането за да е естествено. Насилването на дишането не води до положителни ефекти. За повече инфо, вижте сайта на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация - България http://www.taiji-bg.com/

ivansemkov88
Мнения: 6
Регистриран на: 03 юни 2011 17:12
Местоположение: София

Re: Огнено дишане

Мнение от ivansemkov88 » 03 юни 2011 17:26

Съгласен съм с последното мнение, не смятам че насилването да дишаме ОГНЕНО, ще ни спомогне за физическо, психическо или каквото и да е било друго здраве... Относно автора на темата, ползваш ли това дишане редовно, наистина ли ти помага и ако да, за какво ти е помогнало да се справиш досега ?

Потребителски аватар
Ve6terka
Мнения: 113
Регистриран на: 04 май 2011 12:13
Местоположение: sofia

Re: Огнено дишане

Мнение от Ve6terka » 19 юли 2011 17:14

не, за съжаление не съм толкова редовна в практикуването на това дишане, но ходя на йога и от преподаващите йога съм чувала много пъти да го препоръчват като добра практика за домашни условия.
princess of chaos ...

tomash
Мнения: 3
Регистриран на: 29 окт 2012 07:39

Re: Огнено дишане

Мнение от tomash » 29 окт 2012 08:24

syglasen sym s ognenoto dishane izprobwah go mnogo e jako i na men mi deistwa dobre za da go razbere 4owek wse pak triabwa da ima i malko znania i wiara w duhownoto znania za da zaemes pohodiasta stoika wiara za6oto bez wiara 4owek se otkazwa o6e sled pyrwiat si opit :)

д-р Цончев
Мнения: 33268
Регистриран на: 27 юни 2006 14:51

Re: Огнено дишане

Мнение от д-р Цончев » 29 окт 2012 14:24

Моля, пишете на кирилица!

hrizantema3
Мнения: 9
Регистриран на: 25 ное 2014 17:39

Re: Огнено дишане

Мнение от hrizantema3 » 26 ное 2014 14:00

На мен ми е много трудно да го направя, макар, че се опитвам много :(

Потребителски аватар
championv
Мнения: 26
Регистриран на: 06 ное 2014 12:24

Re: Огнено дишане

Мнение от championv » 13 дек 2014 14:36

Трябва някаква воля, и на мен ми е почти невъзможно да постигна това.

Отговори

Върни се в “Релакс”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост

cron