ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест     |     Вход
Аптека онлайн


Форум

 
Начало Въпроси/Отговори Регистрация Влез Разширено търсене
Дефицитът на витамин B3 може да доведе до безсъние
Може ли един размер да пасне на всички мъже?
България е от малкото страни, където билката вирее свободно

Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Потопете се в дълбините на психката и неразгаданите тайни на нашите способности

Модератори: админ, консултанти, Приятели

Ivo_Todorov
Мнения: 25
Регистриран на: 27 дек 2014 02:03

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от Ivo_Todorov » 03 авг 2017 16:25

Значи според самата мисал ОКР-то има вина че забравям така някой неща. :/ Големи тъпотии ми създава, заради него все не успявам поне добри взаимоотношения да си запазя с момичето с, което съм бил. Сякаш хората в един момент спират да те разбират, а уш преди това са. Защото просто не страдат от това чудо. След това се опознахме добре с една позната, и тя има подобни проблеми, но при нея повече са панически атаки. И сега имам чувството че само тя ме разбира. Ще ми се поне до 30 някъде 33 да съм оправил и да мога много по-лесно да се справям. Защото в това състояние се убедих че нищо почти не върви. А за семейство да създам да не говорим. Лошото е че момичетата без ОКР просто не ме разбират, и в един момент винаги се разделяме.

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 04 авг 2017 23:00

Това със суицида е период, моментно настроение... така четох в една тема тук, за самоубийството. Доколкото съветите от тази книга... за йогата - промених отвошението си. Понеже чета от 15 годишна, дори съм на мнение, че ми е навледил опитът да спра мислите си. Към книгите съм малко скептично настроена... Терапевтът не е ли към БАП, за мен си направил грешка.
Аз много анализирам държанието на хората. Какво си мислят за мен... дори непознати. Държах да изглеждам добре...
Срам от бедността. А пък не е трябвало.
Доколкото жените... аз рядко знам за запазили взаимоотношенията си като добри приятели, но... а ако й предложиш да се видите с приказки от рода на"дължим си приятелство заради всичките години заедно поне..?
Звучиш ми смачкан от реалността тук. Аз съм на мнение, повтарям се, че самостоятелно, зад граница, сама със себе си щях да се справя по- добре. Аз нямам проблем с контрола над мислите си. Вече. Всъщност още се вълнувам от хорското мнение, пустото притеснение, но не мисля, че ще го преодолея.Не знам какво ще правя, но.... :P и като лузър пак мисля да изтрая живота.
Аз съм на море между другото. Оставила съм суицидните мисли за зимата. :P
Заради това че мъжът ми в германия оправя всички документи държи парите и поръчва... съм се свила да състояние на дете. Дори поръчването на питие ми е трудно... тъпо е пред децата....
:P Ако съдя по себе си приятелката ти е от този тип, който не исках за бъда-нервничеща, нареждаща....
Трябва да не си сам вкъщи. Няма ли приятел който да знае за окр?
Също.... това момиче с пр..и то стига. Забавления ти трябват.
Не знам какво да ти кажа. Трябва да почна работа и да опитвам да съм ок за да знам как да ти помогва.
На мен ми мина времето. На 35 трябваше вече да съм уравновесена и да съм оставила притеснението в миналото.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

burn22
Мнения: 33
Регистриран на: 05 фев 2017 17:45

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от burn22 » 08 авг 2017 16:35

Ами с приятелката ми говорихме, доста дълго но по телефона. И тя беше стигнала до мнение че и двамата много сме згрешили, и ми каза че би се събрала с мен. Но имам горчив опит с това, и реших да не го правим. Но да си останем приятели ако е възможно изобщо. Лошото е че например все ми изплуват някви спомени от бъдеще или минало с нея. Дето примерно сме говорили за някакви работи и не мога да се сетя точно, и почва мъката. Мисля че това идва от детсвото ми, баща ми обичаше да изпипва всичко до най-малката подробност. Счупеше ли се нещо голям проблем, майка ми винаги искаше да съм перфектен в ученето, с нея сме висели до сред нощ над книгите до към 7ми клас. И тези водения по врачки, това мисля всичко ми навреди. С терапевта го установихме. Мисля че съм развил някакъв вид мания, да помня всичко. И ако съм забравил нещо се почва преповтаряне целодневно на едно и също. Затова прилагам 4те стъпки от книгата за ОКР, когато стане брутално просто да ги наблюдавам като безтрастен наблюдател. Но не винаги става. Опитва и чрез психоанализата да си разталкувам някой неща. Но почти непрекъснато ме врахлитат притесняващи мисли. Понякога все различни понякога зациклям на една по няколко дена. А с приятелката не се събрах, защото вътрешно чувствам задух от връзката. Но ако послушам ОКР-то си трябваше да се съберем, стигнал съм до там вече че понякога започнах да предценявам капаните, които ми залага. Уш беше поолекнало след като говорихме, но днес пак се засили заради еидин неясен спомен от преди 1 няк 2 дена. Борбата е голяма с това нещо. Сякаш само за миг да се успокоиш веднага те врахлита пак. Иначе аз ходя при терапевта, сега е един месец почивка. И няма как да се виждаме. И се боря напълно сам. Ще ми се да имах по-голям контрол над това нещо но ми е много трудно. Но не спирам да опитвам. А мислите за самоубийство сякаш намаляха, засега. Бях се стреснал, понеже от години не бях имал такива.

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 09 авг 2017 18:30

С тия профили.... да не знам как да се отнасям с теб. Чак не знам дали да ти обяснявам че си на прав път понеже аз 4 години не спрях да повтарям че всичко това е причината за заболяването ми.
ОКР е напълно лечимо, ако приемем че имам ОКР.При мен основното е, че се измъкнах от сектантско мислене и едва ли не се събудих заклещена. Децата ако ми ги отнемат, ходът се знае, нали знаеш?
Та... заклещена между желанието да не изоставям децата и желание да избягам от родители, мъж... не ме разбирайте погрешно. Ако бях опасно луда, свекър ми нямаше да е между живите отдавна. С баща ми щях да поговоря за миналото и да имаме нормални отношения. Като гредам аз как намалям цигарите, случката пак щеше да е неизбежна.
Майка ми е оперирана от топче на щитовидната. След операцията щитовидната й е възстановена напълно понеже всичките й изследвания са ок. Значи леля ми от "лошата рода" на баща ми има пръст в това.: ) Казах го. Че каквато и да е била.....
Преди вярвах в бог, но имам смътен спомен че е имало момент когато съм очаквала всичко от всеки. И т.н.
Не знам ти дали си истинен иво, но.... когато окр се пребори до брака.... има възможност да си изживееш живота по добре от нармалните... така наречените нормални, които ме отвръщават.
Ако си истински.... поговори с терапувта си за това. Аз съм ти дала пример със себе си също....
Около 1-2години ти трябват да свикнеш с положителното мнение и ... малко изтъркано-обич към себе си, после вчс всичко ще можеш да се справиш.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 09 авг 2017 19:21

И... какво да ти кажа още? Без натрапливостите от миналото, щях да чакам докато намеря някой, който ме обича като човек, а не като добиче. И пак щях да му родя, колкото деца си пожелае.
С изключение на сестра ми, не смятам, че някой ме е възприемал като човек. По-скоро като нещо, от което да извличаш ползи. Което си готов да изхвърлиш ако е на мнение, различно от твоето.
Ивчо.. това са нещата, които са те разболели. Говори за тях с тераппевта си. Трябва да ти предложи друг тип държание на родител, след терапевтичния час задължително трябва да ти олекне. Това ще ти е ориентир за професионализма на терапевта.
Няма ли го това.... не знам гуруто ми щакво би казал, но за 30-50 лева на час всеки един пациент според мен трябва да си тръгва с катарзис и душевен оргазъм. :P
Нямам търпение да се прибирам в Джермания. :P
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 09 авг 2017 20:42

:P най- вече... тролчетата са ми слабост. Не знам урунгелест ли или не, но.... цялата тази работа свърши работа.
Знам къде съм аз в пространството на другите.
А, да. Това е един от резултатите в психотерапията и тя е 100% успешна, но....
тогава когато например спасената проститутка прави съзнателен избор да е, понеже друго не умее, то това не е спасение, а подигравка.
Малко по-добре ми е от психозно състояние, но...
пак съм в затвор.
След психотерапия задължително следват предложения за работа.... иначе е подигравка и обирджийство, драги ми Тодоров.... иначе си е любов до гроб към теб и БАП в лицето най-вече на теб и Димо Станчев.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

burn22
Мнения: 33
Регистриран на: 05 фев 2017 17:45

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от burn22 » 10 авг 2017 07:33

Аз от доста време вече в нищо не вярвам, отдавна послушах съвета ти. А и преди не бях много вярващ, това сякаш стана заради една предишна тежка депресия от отчаяние. Но отдавна ми писна, на църква ходя единствено когато имаме от университета практика защото уча изобразително изкуство и я има и тая част и със изображенията в духовенството. Но свещ не паля, нито се кръстя. И мисля че повече никога няма да повярвам в нещо, което не съществува. И това доста ми помогна в осъзнаването, но борбата с ОКР продължава с пълна пара. Продължавам и с психотерапията, само доктора да се върне от отпуска. По принцип за разлика от преди сега може да се каже че се чувствам най-осъзнат, докато преди някак на случайността го отдавах сега сякаш предценявам нещата много по-трезво. Само тези ОКР мушички ме дразнят, радвам се че сабрах кураж да и откажа сабиране, защото вече знам това как щеше да рефлектира върху мен. По принцип за доста неща постъпвам доста смело вече. Психотерапията има определено ефект, но все още не мога да спирам антидепресантите. А и се изпускам с алкохола напоследък. Дано не си скапя черния дроп, с една приятелка това си говорим че всеки си има някакви отклонения сякаш в днешно време. Даже чувам много странни истории за хора дето съм ги мислел за много по-уравновесени. То никой не е застрахован в това трудно време от откачане. Затова психотерапията ми стана преоритет номер 1. Дано да си права за 2те години. А това за профилите и аз ги обърках вече, имал съм и др. регистрация и не съм обръщал внимание. Но реално факторите за самоусазнаването са много, затова спазвам някаква схема дето си изградих с времето и се надявам да е успешна.

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 10 авг 2017 10:04

Да, да, да не мислиш, че ще забравя какво си учил? : ) Помня и съкровището, при което ходиш.
Тодоров беше казал, че при анализа на паническите атаки се разбира какво символизират те - не мога да го цитирам точно, но помня със сигурност, че беше казал, че дори да продължи човек да има панически атаки ще знае причината за тях.
Същото е с ОКР. Аз самата наскоро получих, бях писала за тази колежка на мъжа ми, дето разправяше как от работа не се плашела, гледайки ме странно.
Значи аз много добре съзнавам как стоят нещата отстрани. :P Просто вместо да блокирам монолога си-чувствата- си се дообяснявам.
А, да. И майка ми ми спря нета. Сигурно занапред трябва да заплаша мъжа ми, че ще се изнеса, за да съм самостоятелна.
Щях да те питам... ти разправяше, че си броял на ум. Терапевтът ще те пита: кога разви тази си способност да броиш при усещане на яд?
А аз ше ти кажа, че се присетих за една техника за увладяване на гнева. :P
Вместо това, олигофреничного "чувствам се", "харесва ми" върши чудесна работа.
Тоест... назоваването на чувствата, емоциите, настроенията.
И това е техника от психотерапията.
За мен... беше ненужно да казвам "унижаваш ме" или чувствам се унижена, но то явно са си мислели, че не се усещам.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

burn22
Мнения: 33
Регистриран на: 05 фев 2017 17:45

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от burn22 » 10 авг 2017 16:17

Проблема е че го отцелих в отпуска, и сега трябва да се боря сам с тях. И сам да ги анализарам, изплуват спомени от разговори. И не мога да отсея кое е истина и кое не. Но знам че това идва от някакво чувство за вина в мен самия. Спомних си един разговор някога, който водихме и не мога да се сетя какво съм казал ако имам дете и после съм се поправил и съ казал имаме деца. Или не съм се поправил, и вече два или 3 дена съм зциклил на тая мисал. А реално за тия теми почти не говорехме, аз последната г-на не бях сигурен дали това е човека за мен. И сега тези мисли изплуват и ме тормозят като някакви демони. Знам че това че съм безработен, и доста отчаян засилва нещата за съжаление. Иска ми се и аз да се майтапя за налудностите си като теб, но се улавям че след много преповтаряне даже изпитвам страх. Развих някаква параноя да връщам назад спомени и да се опитвам да си ги спомня точно, а не си ли ги спомня почва сякаш някакво самонаказание. Сякаш преди тези случки не бях имал такъв проблем. Явно си имам нова фобиина история или ам незнам как да го нарека. От тогава съм спрял и по-тежката музика и филмите на ужаси, защото всичко ме изнервя направо. Имам моменти да спрат за кратко, но е рядкост.

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 10 авг 2017 17:04

А кое точно те притеснява в това, че не помниш дали си се поправил или не?
Иначе това са много вредни взаимоотношения. От типа на: ти каза това и се почувствах еди как си... мъжът ми ме правеше на проста, имайки ппедвид заболяването ми, че не бил казал, че господ ме наказвал със смъртта на баща ми и съм била фантазирала. Добре че бях запазила съобщението, различаваше се една идея казаното, но имаше точно това предвид. Беше пил. От тогава си трае и... го убедих че и той е тралала.
Аз също не бях сигурна за детството си как съм реагирала.
Дори мисля, че точно това е бордърлайн елемент.
Имам едно усещане, че някъде в миналото ми е изменена същността. Още на 15 докато философствах с приятелка, бях споделила, че усещам как меня преценката си/самооправдание-обвинение/. Или спомените си.
Но преди няколко години баба ми или майка ми питаха децата кого обичали повече - мен или баща си. Тогава вече бях сигурна за спомените си, за това, че и да имам някаква вина, то тя е вторична. Че всичко това ми се е случило, но не по моя вина.
Доколкото че се шегувам със себе си... не знам какво мислят пситата за това. Може би липса на самоуважение.
Всъщност аз под формата на майтап открих абсурди у другите. Майка ми де.
Беше си направила един ореол на себеотдайна, обаче напоследък като я гледам страстта й към градината е равносилна на висенето ми да рисувам или свиря. Че сякаш това да се покаже из село като обичаща е по-силно от реалната й обич.
Ивчей.. ако пишеш реферат, душо, е хубаво сам да стигаш до изводите. :P Понеже ше го работиш после.
Иначе давай, ше ги анализираме. Не мисля че ще оплескам нещо. Понеже ми светна, че да защитавам приятелката ти е последното, което трябва да правя ако искам да ти помогна. Но пък ти трябва да обещаеш че няма да й пишеш на стената във фейс освен ако на вашия випуск не ви е стандартна практика. :P
Още по-малко да посягаш.
Не знам как те е съсипала да не можеш да го дигаш, но... според мен обвързваш чувства със секс, което значи че мъжкото желание за власт у теб е слабо развито. :P ме навява на мисли къ ни тъ срещнах по рано. :P
В ролята на майка ти, ще ти кажа, че... на една жена би й било хубаво да я придърпаш, да я сложиш в скута си и да й кажеш, че е твоето момиче. Вместо да се страхуваш. Сякаш това ми хрумва по тоя кощелив въпрос.
Значи ти си ги напиши нещата тук или на лист, ние ще си говорим, но като ти се върне псито трябва да му споделиш тези неща, за да видиш той какво ще каже. Аз... малко съм разфокусирана и не съм сигурна дали ще съумея да включа на пси вълна.
На мен сякаш по-скоро като жена би ми допаднало ако не ти става с всяка. Това може и да ти е ориентир. Всъщност ще е. Личен несполучлив опит. Но... за теб време има.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 10 авг 2017 18:02

Доколкото налудностите ми... аз доста държа на отплесванията си с физика, астрономия... за психитата може да са налудности, за мен са... запазена способност да разсъждавам.
Да не говоря, че наличието на кризи дори след психотерапия аз не възприемам като болестно, а като липса на помощ, каква не мисля да уточнявам.
Доколкото параноята, която ме обхваща, когато комуникирам с някой от тук или други сайтове с истинското си име... аз на това му викам здравословна параноя.
След първата психоза психиатрите поставиха под въпрос качеството на това, на което държах най-много- способността да разсъждавам.
От днешна позиция аз гледам на залитанията си по бог като на научен труд, преходно състояние в хода на изучаването на физиката и енергията през различни погледи.; )
Някак отчайващо е да ме дамгосат след като кризата изчезва след наспиване, а възгледите ми за бог претърпяха промяна.
Като успях да забременея ми се увеличи вярата на мен.: )
Знаеш ли какви хубави деца имам?
На мен за комшийското тук ми е свидно, че е много тралала. Ама много.
За мен ти не си класически луд. Нито аз.
Просто интелигентни хора, които в хода на времето дообогатяват възгледите си за живота.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

burn22
Мнения: 33
Регистриран на: 05 фев 2017 17:45

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от burn22 » 11 авг 2017 11:01

И аз не мисля че сме луди, а това за момичетата мисля че си права. Явно по някакъв начин, съзнанието ми в един момент е започнало да ми напомня че вървя срещу себе си. И аз съм опитвал по тоя начин да си го обясня. Наскоро бяхме излезли с едни приятели и там беше едно момиче, към което имам симпаии. И тя към мен, и се случи така че малко по-късно се целунахме. Преди това бях галил ръката и а когато я целунах се възбудих без притеснение. А и тя ми е много симпатична, и като мислене и като визия. Но проблема е че някак започнаха да ми се връщат спомени и от предната и от по-предната връзка. За, които не знам истина ли са или са измислица на съзнанието ми. И е много тегаво, точно за това мисля най-вече да Говоря със станчев като се върне. Но според мен това са вътрешни чувства за самообвинения, и разочарование към самия мен. Все едно се дамагосвам и анатемосвам сам. А може би и развитата ми фантазия спомага за фалшивите спомени да се появяват. Забелязах че се получава почти всеки ден, развил съм както мисля писах по-горе някакъв вид перфекционизам според мен. Но може би сега започвам да го осъзнавам. Преди повече се чудех какви са тези мисли и защо идват в главата ми. А сега разбирам че благодарение на перфекционизма на баща ми и на майка ми до някъде, и аз съм го развил. А в същото време винаги някак съм го ненавиждал и от там идва вътрешният конфликт на борба. Защото реално това не е истинската ми личност. Истинската иска да излезе на повърхността. Така беше и със религията, през цялото време чувствах че нося този кръст против волята си. Но трябваше защото вярвах че съм преследван от демони. Но виждам колко по-добре се чувствам сега без това нещо да виси на врата ми. Аз бях почнал да пиша дневник, пък прекъснах по едно време. Сега опитвам да правя едни тестове, от една книга препоръчана ми от един психятър. Мога да ти я кажа ако искаш, тя е за пациенти и лекъри. Много е странно някой спомени да изглеждат толкова истински а да не са, опитвам се вътрешно да си прощавам че не помня. Но е доста трудно.

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 11 авг 2017 12:39

О, аз престанах да смятам, че помня нещо, което не е било така. Освен това питах и сестра си като по-голяма.
Най-вече... ами повечето около мен нямат никакви спомени. Та... не трябва да се тревожиш толкова, че забравяш.
То и аз де.
Въобще, занапред избягвам хора, които са склонни да ме обвиняват за събития от преди не знам си колко години. Рросто тия провинилите се-надалече от мен. залагам на такива, с които споровете се решават на момента... хм... при мен перфекционистите бяха всъщност майка ми и сестра ми, баща ми от дъжд на вятър....
Няма такова нещо като амнезия, Иво. Поне не до 50г. През 5 години някъде мозъкът изтрива спомени. Наблюдавам и голямо количество деца. Самите учители казват че една ваканция е достатъчна за да забравят.
Да... говори със съкровището за спомените си. Няма нереални такива. Този страх е заради предишното мнение за шизофренията .
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 11 авг 2017 12:43

Понеже това са неща, които са те наранили или пък са ти дуднели месези наред си ги запаметил. Неща, над които си размишлянал. Или са ти оставили симптом след себе си.
Говори си с него за всичко. Доколкото... последната среща с него... беше тръгнал да ми търси вина май... не знам какво е умувал още и какво още има в психотерапията, но на мен ми беше достатъчно да си увелича егоизма.
Тия дни ще имам малко работа и не знам дали ще съм денонощно във форума. :P
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

fantagiro
Мнения: 4987
Регистриран на: 05 яну 2015 16:44

Re: Отключване на натрапчиви мисли след раздяла

Мнение от fantagiro » 11 авг 2017 13:38

Но пък... понеже сред нас има и престъпници, да постави под съмнение спомените ти, явно е някаква тактика на психолога... примерно.
Друг е въпросът, че мен ме беше страх да не би наистина да съм имала някакви по-специални мераци към баща си на времето, тая случка... единственото, което ми е мътно на мен в спомените ми са подбудите, с които съм вършела това или онова.
Пушенето в умерено количество е полезно. :P

Отговори

Върни се в “Здрав ум”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост

cron