ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест     |     Вход
Аптека онлайн


Форум

 
Начало Въпроси/Отговори Регистрация Влез Разширено търсене
Ето кои са подходящите грижи за кожата.
Превантивното средство е почти готово за пускане на пазара
Може ли един размер да пасне на всички мъже?
Лесноусвоимата захар е любима храна на раковите клетки.

Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Кое е най-полезно за нашето тяло и какво трябва да избягваме - храни, диети, добавки

Модератори: админ, консултанти, Приятели

ivanini
Мнения: 363
Регистриран на: 11 окт 2009 19:33
Местоположение: sofia

Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от ivanini » 26 фев 2012 15:49

Тази зима почнах всеки ден да пия витамин С с цел обща профилактика.Мога да кажа, че съм доволен, но ме притеснява следното: Взимам от Витамин С на Актавис - от 10 до 13-15 таблетки по 100 мг дневно, обикновено на три приема след храна.Притеснява ме обаче това, което пише на опаковката на Витамин С - да не се превишава препоръчваната дневна доза/ която специално за възрастни е написано че е до 6 тб. по 100мг. дневно/.Това, честно казано ме притеснява, и бих се радвал някой да сподели какво мисли по въпроса.Благодаря предварително!

iwa
Мнения: 975
Регистриран на: 22 юли 2008 12:10

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от iwa » 27 фев 2012 10:44

Повишената употреба на витамин С повишава неговото разграждане в черният дроб.За това когато го спрете ще имате липса на витамина в тялото си което е предпоставка за развитие на заболявания.По време на гладни епидемии или войни когато хората гладуват първи от скорбут, заболяване свързано с недостиг на вит. С умират хората които са се хранили с храни богати на витамина.Тяхното тяло е свикнало на повече витамин.Това е най- добре е описано от медицината при обсадата на Ленинград.

ivanini
Мнения: 363
Регистриран на: 11 окт 2009 19:33
Местоположение: sofia

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от ivanini » 27 фев 2012 11:31

Благодаря ти.Какво ще ме посъветваш тогава? Да пия не повече от 6 таблетки по 100 мг?!

Anjelo
Мнения: 16
Регистриран на: 15 фев 2012 15:02

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от Anjelo » 27 фев 2012 15:09

Ами след като хората са написали 6 таблетки, малко е странно да се пият по 15. Когато съм бил болен лекаря ми е казвал да пия по 1000 мг, което е 10 таблетки, но само защото съм настинал в мометна, а не постоянно да гълтам толкова.

ivanini
Мнения: 363
Регистриран на: 11 окт 2009 19:33
Местоположение: sofia

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от ivanini » 27 фев 2012 15:20

Ясно.Благодаря на всички!

user32
Мнения: 238
Регистриран на: 21 ное 2011 02:13

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от user32 » 02 май 2012 02:19

Ако пиеш по 4-5 таблетки витамин C всеки ден може да образува камъни в бъбреците, приемай портокали или натурални сокове от плодове (не от кутия).

д-р Цончев
Мнения: 33268
Регистриран на: 27 юни 2006 14:51

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от д-р Цончев » 02 май 2012 16:48

Това не е сигурно, но не е добре да се превишава описаната дневна доза.

Потребителски аватар
blader
Мнения: 1982
Регистриран на: 02 апр 2007 00:37
Местоположение: София

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от blader » 10 май 2012 19:46

Не е сигурно и няма научна обосновка. Друг е въпросът с калция например.
С-то е полеззно, но някои източници твърдят за бъбречна недостатъчност при хронично и системно предозиране. Еднократно просто ще увеличи диурезата, тествано при мен.
д-р Стефанов

Plameena1
Мнения: 2
Регистриран на: 22 юни 2016 10:02

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от Plameena1 » 23 юни 2016 09:52

Здравейте, аз от известно време пия Витамин С, по 1000мг на ден, колкото е препоръчителната дневна доза за продукта.
Последна промяна от Forum admin на 25 юли 2016 10:49, променено общо 1 път.
Причина: Публикация на сайт с рекламна цел.

veselin ivanov
Мнения: 144
Регистриран на: 18 фев 2016 03:30

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от veselin ivanov » 25 юни 2016 02:05

Вече не мога да разбера лудоста на някои хора в днешно време..........каква е крайната ти цел за да употребяваш ,и да плащаш на тези фокусници на цени,...всъщност знаиш ли какво представлява този витамин!? :idea:

д-р Цончев
Мнения: 33268
Регистриран на: 27 юни 2006 14:51

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от д-р Цончев » 27 юни 2016 19:18

Е, най-много да се подкисели ако прекали...

Kaloyan225
Мнения: 2
Регистриран на: 05 юли 2016 10:06

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от Kaloyan225 » 05 юли 2016 10:22

Plameena1 написа:Здравейте, аз от известно време пия Витамин С, по 1000мг на ден, колкото е препоръчителната дневна доза за продукта. В момента ползвам тази марка: http://bulgaricus.bg/bg/problemi-i-celi ... results=73 :P
И аз няколко пъти си поръчвах от този сайт, много са им добри продуктите. Не съм имал проблеми с витамин С.

pepimili
Мнения: 27
Регистриран на: 11 юли 2016 16:52
Контакти:

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от pepimili » 26 юли 2016 11:12

До колкото знам трябва да се прави почивка при приема на витамини (без значение какви). В противен случай може да се натовари черния дроб и бъбреците.
Който не знае нищо, в нищо не греши. https://www.ferratum.bg/

vankata226
Мнения: 6
Регистриран на: 17 юни 2016 10:48

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от vankata226 » 30 авг 2016 11:19

pepimili написа:До колкото знам трябва да се прави почивка при приема на витамини (без значение какви). В противен случай може да се натовари черния дроб и бъбреците.
Да, съгласен съм с Вас. :)

cvetelina.andonova
Мнения: 21
Регистриран на: 15 авг 2016 13:17

Re: Витамин С - има ли ограничения в дозата?!

Мнение от cvetelina.andonova » 01 сеп 2016 11:44

До колкото съм запозната една ампула от 500 мг. или пет таблетки от 100мг. дневно.Пове и да пиете няма да се абсорбира от организма.

Отговори

Върни се в “Здравословно хранене”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост