ФорумФорум       ФорумСправочник       ФорумТест     |     Вход
Аптека онлайн


Форум

 
Начало Въпроси/Отговори Регистрация Влез Разширено търсене
Как искрицата в секса се превръща във вечен огън?
Анаболните стероиди са свързани с мъжкия тестостерон
Преувеличават ли мъжете в страданията си
Защо даряването носи повече щастие от получаването?

Имунна система

Кое е най-полезно за нашето тяло и какво трябва да избягваме - храни, диети, добавки

Модератори: админ, консултанти, Приятели

stasito
Мнения: 44
Регистриран на: 19 май 2010 10:51
Местоположение: София

Имунна система

Мнение от stasito » 28 авг 2010 12:24

Ето някои точки, които създадох набързо преди малко:

За имунната система:
1. Чесън и лук (всяка вечер)
2. Мед и лимон
3. Клеева тинктура (Това е прополис. Потърсете в интернет рецептата)
4. Тинктура от ехинацея (Това е течен екстракт от тази билка)
5. Пчелно млечице
6. Пчелен прашец
7. Бирена мая
8. Билкови чайове: ехинацея, шипка, котешка стъпка, каркаде и др. (Много помагат, ако се пият дълго време с търпение)
9. Спорт и динамичен начин на живот.

Потребителски аватар
blader
Мнения: 1982
Регистриран на: 02 апр 2007 00:37
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от blader » 28 авг 2010 13:05

За последното съм най-съгласен. Аз спортувам редовно от началото на Юли и се чувствам повече от отлично. Всичко друго са стимулатори, но ефектът на спортта е непостижим.
Добра тема, поздравявам ви!
д-р Стефанов

stasito
Мнения: 44
Регистриран на: 19 май 2010 10:51
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от stasito » 28 авг 2010 13:43

И аз спортувам и ефектът е страшен.
Към горните точки може да се прибавят и домашните сокове и зимнините - особено полезни през зимата.

Потребителски аватар
blader
Мнения: 1982
Регистриран на: 02 апр 2007 00:37
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от blader » 28 авг 2010 15:38

Киселото също. Лимони, грейпфрут.
д-р Стефанов

stasito
Мнения: 44
Регистриран на: 19 май 2010 10:51
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от stasito » 28 авг 2010 15:55

Като цяло доброто хранене е полезно за всичко: мюсли, сусамов тахан, ябълков пектин, орехи, лешници и бадеми. Все неща, които забравяме да консумираме.

Потребителски аватар
blader
Мнения: 1982
Регистриран на: 02 апр 2007 00:37
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от blader » 28 авг 2010 16:32

Орехи, бадеми, лешник, ябълков пектин, мюсли хапвам поне три пъти седмично!
д-р Стефанов

dexter_psv
Мнения: 28
Регистриран на: 16 окт 2010 12:09
Местоположение: sofia

Re: Имунна система

Мнение от dexter_psv » 16 окт 2010 12:31

Вднешно време тия боклуци който ядем имуната ни система прилича като на спинозни от тази некачествена храна организма ползва свойте резерви следствие на което отслабва още повече.Поради тази причина учени занимаващи се със здравния статус на човечеството са стигнали до извода че трябва да се приемат хранителни добавки за компенсиране на загубата на минерали и витамини поради непълноцената храна,а тя е такава заради мърлявото ни отношение към околната среда.Аз ползвам едни и немога да се оплача имат ефект повече информация за тях има тука http://bioaktivlife.dir.bg/_wm/library/ ... =8&dflid=3

As7ra
Мнения: 15
Регистриран на: 24 ное 2010 00:29
Местоположение: sofia

Re: Имунна система

Мнение от As7ra » 20 дек 2010 12:11

Само спортът и лимоните помагат. Пробвах с пчелно млечице, но честно казано няма ефект. Реших да заместя спортът с него, но не се получи. Никакви хранителни вещества не могат да заместят движението на организма.

linkin_p
Мнения: 7
Регистриран на: 17 дек 2010 16:23
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от linkin_p » 21 дек 2010 18:36

Аз честно казано подкрепям идеята за спорта. Не съм видял ефект от каквито и да е странични методи.

stasito
Мнения: 44
Регистриран на: 19 май 2010 10:51
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от stasito » 30 яну 2011 18:36

Внимавайте с КЛЕЕВАТА ТИНКТУРА. Чувал съм, че може да бъде опасна за здравето.

mnoznae6ta
Мнения: 520
Регистриран на: 19 сеп 2007 00:44
Местоположение: Варна
Контакти:

Re: Имунна система

Мнение от mnoznae6ta » 31 яну 2011 21:29

Кое от Калеевата тинктура, може да бъде опасно, навярно голямото количество спирт, ползващ се за разредител на прополиса!

nelina1988
Мнения: 8
Регистриран на: 16 фев 2011 09:23
Местоположение: sofia

Re: Имунна система

Мнение от nelina1988 » 16 фев 2011 09:35

Имунната система може да се подсили само с комбинация от фактори.Първо начина на живот- трябва да се спортува,трябва да се храним разнообразно с повече свежи плодове и зеленчуци и да се пази от зарази , като поддържме личната си хигиена.

За препарати днес най- големия хит е коластрата.За нея може да се направи отделна тема.Collactate, 400 mg е едно добро попадение има го по всички аптеки, това е американски продукт от много високо качество особенно за подрастващи е много подходящ.

mnoznae6ta
Мнения: 520
Регистриран на: 19 сеп 2007 00:44
Местоположение: Варна
Контакти:

Re: Имунна система

Мнение от mnoznae6ta » 16 фев 2011 12:35

За мен лично друг е хита, като продукт, за подържане на добре работеща имунна система!

lara_croft
Мнения: 21
Регистриран на: 01 фев 2011 21:38
Местоположение: софия

Re: Имунна система

Мнение от lara_croft » 02 мар 2011 16:15

и аз съм съгласна за спорта, не съм виждала досега странични ефекти :)

Потребителски аватар
blader
Мнения: 1982
Регистриран на: 02 апр 2007 00:37
Местоположение: София

Re: Имунна система

Мнение от blader » 18 мар 2011 15:59

Защото не мислите абстрактно. Ставите се износват доста от спортната активност - рамена, кръст, колена, особено от тичането, именно затова спортът трябва да бъде в много умерени граници иначе се стига до спортни травми!
д-р Стефанов

Отговори

Върни се в “Здравословно хранене”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост