Ето повече информация по проблема:
Болестта напомня за себе си, когато е увредила гръбначния стълб
Човечеството страда от остеохондроза още от незапомнени времена - характерни изменения на гръбначния стълб са открити в гробниците на египетските фараони и римските патриции.
През ХХI век остеохондрозата става значително по-млада - немалко подрастващи страдат от това заболяване. Причините са основно неправилна обмяна на веществата, наднормено тегло, заседнал начин на живот, неправилно хранене и др.
Разпространението на остеохондрозата е наистина глобално. От нея страдат от 50 до 90 на сто от жителите на планетата.
СЪЩНОСТ И СИМПТОМИ НА БОЛЕСТТА
Остеохондрозата е деградация, разрушаване на междупрешленните дискове, най-често в шийния и кръстния (поясния) отдел на гръбначния стълб.
Кръстната (поясната) остеохондроза е най-разпространена. При нея болките в кръста могат да предизвикат болки и в долните крайници.
При шийната остеохондроза е възможно и дори често главоболието, изтръпване и болки в ръцете.
При гръдната остеохондроза страдат вътрешните органи.
Основната причина за болките при остеохондрозата е следната. Междупрешленните дискове не издържат натоварването, разрушават се и изпъкват, което изпъкване се нарича дискова херния. Хернията на дисковете дразни околните тъкани, включително връзките и нервните коренчета, което предизвиква болестни усещания.
Колкото по-възрастен е организмът, толкова по-бавно и трудно протича възстановяването на тъканите на гръбначния стълб.
И така, дали е възможно пълно оздравяване от остеохондроза?
Според специалистите това зависи от формата и тежестта на заболяването, от своевременното и, разбира се, правилно лечение. Пълно излекуване обаче е възможно само в началния стадий на болестта.
Но дали може да се предотврати обострянето на остоехондрозата, при условие че години наред човек не чувства болки и няма проблеми с подвижността си? Дори болката да премине, това не означава, че и болестта си е отишла без следа - измененията в гръбначния стълб така или иначе ще останат. В този случай основната задача е да се спре развитието на заболяването и да се направи всичко възможно да се премахнат патологичните изменения в гръбначния стълб, да се намалят и премахнат и другите симптоми - изтръпването на краката и ръцете, главоболието.
КОЕ Е НАЙ-ДОБРОТО ЛЕЧЕНИЕ?
• Най-ефикасната схема на лечение е съчетаването на лекарствените методи с нелекарствени. Втората група включва обогатяване на общата култура на болните по отношение на болестта, провеждане на лечебна физкултура, използване на различни ортопедични приспособления и не на последно място - намаляване на теглото.
Традиционната медицина прилага обезболяващи средства и препарати, намаляващи напрежението в мускулите - инжекции с витамини от групата В, новокаинови блокади, както и нестероидни противовъзпалителни препарати за намаляване на болестните симптоми в ставите.
Тук трябва да отбележим, че новокаиновите блокади и нестероидните противовъзпалителни препарати могат да предизвикат нежелани ефекти при стомашно-чревния тракт, при сърдечносъдовата система и да повлияят на съсирваемостта на кръвта. Затова се препоръчва при тази процедура да се действа много внимателно, препаратите да се приемат на малки курсове и задължително под лекарско наблюдение, още повече че процедурата само намалява възпалението и облекчава болките в ставите. Тя не влияе на прогресирането на болестта.
Действието на новите препарати е насочено към предотвратяване загубата на масата на ставния хрущял и забавяне прогресирането на остеохондрозата. Постиженията в тази област са свързани с изследванията на две вещества - хондроитин сулфат и глюкозамин. Това са естествени компоненти на хрущялната тъкан на ставите. Те притежават способността да се пристрояват в структурата на хрущяла, да го стимулират и потискат разрушителните процеси.
МНЕНИЕТО НА ЕКСПЕРТА
От остеохондроза обикновено страдат хора с генетична предразположеност към това заболяване. За развитието му спомагат статодинамичните претоварвания, които възникват не само при тежка физическа работа, но и при продължително стоене в несвойствена поза. Това води до неравномерно натоварване на отделните фрагменти на гръбначните дискове и гръбначно-двигателния сегмент като цяло. При това голямо значение има общото физическо развитие на човека и неговото тегло. Слабостта на мускулите като следствие от заседналия начин на живот, лошото развитие на така наречения “мускулен корсет” спомагат за възникването в гръбначния стълб на проявления, характерни за остеохондрозата. Нарастването на масата на тялото увеличава и без това голямото натоварване на гръбначния стълб, особено на междупрешленните дискове. При появяването на първите признаци на остеохондроза основната задача на пациента и на лекуващия лекар е да спрат развитието на заболяването. Вече споменахме начините за това - медикаментозно лечение, лечебна физкултура, използване на ортопедични приспособления, намаляване на теглото, повишаване медицинската култура на болния по отношение на болестта.
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ ЗА БОЛНИ И ЗА ЗДРАВИ
Тук ще ви предложим няколко много прости и обикновени съвета, които ще ви помогнат за профилактика на остеохондрозата или като спомагателно средство при медикаментозното лечение на тази болест.
• Стойте и ходете с изправен гръб.
• Избягвайте стоенето в една и съща поза, независимо дали сте прав, или седнал.
• Обувките ви трябва да бъдат с нисък широк ток и с мека и еластична подметка.
• При повдигане и носене на тежки предмети използвайте силата на ръцете и краката, а не на гърба. По възможност си слагайте пояс, подобен на този, който носят щангистите.
• Никога не повдигайте тежки предмети изведнъж и завъртайки тялото си.
• Ако сте седнали, сложете си възглавничка зад талията. Креслото или столът, на който обикновено седите, трябва да бъде с висока горна част, за да подкрепя гърба ви.
• В автомобила си използвайте специална ортопедична възглавничка.
) ... гледа ми детето, докато съм на работа. посъветвайте ме нещо, ако е възможно.