Мнение
от silviya123 » 23 юни 2012 00:14
Здравейте. Пиша в този форум с надеждата за малко съвети и насоки. Пиша също така след поредната изживяна криза. Преди 2 години започнах да пазя диети...от редуциране на определени храни, минаване в период само на дъвчащи бонбони, салати и плодове до 1 домат, яйце, кълнове и само зеленчуци в менюто. Цикълът ми спря за година и половина. Колкото повече ме убеждаваха, че имам проблем, толкова по-сериозен ставаше той. Започна уж период на захранване, но ядях едни и същи храни абсолютно винаги и така поддържах определено тегло - 47 на ръст 172. На мен ми харесваше, чувствах се добре и всичко беше наред. Измина се една година, стомашните ми проблеми продължиха..вече втората зима започнах много по -разнообразно хранене. Имах периоди на ужасна нужда от сладко, стигала съм до крайности и така нататък,. От КОледа насам тежа 52 килограма, което ме побърква. Хората ме виждат и ми казват колко чудесно изглеждам, а аз се самоупреквам, че не съм като преди, абсолютно всеки виждам по-слаб от мен и ми липсва чувството от преди. Телото ми влияе, 300 грама плюс минус могат да ми определят настроението. Ям определени неща, защото ми е неприятно спрямо родителите ми. Истината е, че не харесвам храната не искам другите да са винаги по-слаби от мен, искам да ми е леко, а понякога просто не мога да се откъсна. Сега съм в период, в който почвам отново да ограничавам храните... от миналата седмица отказах да ям любимите ми 2продукта - сирене и кашкавал, заради големите количества, които ядях. Да, но не отслабвам. Намаляйки тях имам нужда отхляб...ядох, ядох и се отвратих, Мразя да бъда зависима от храната, не се харесвам, много искам да бъда като преди, никога не бих се възприела, не знам кога ще ми излязат тея мисли от главата, мислех, че 2 години са достатъчно време, но уви ... и дори като седна ми се разпльокват краката, хресевайки ме, гледайки ме, смятам, че всички виждат тлъстините ми. Не знам какво да правя, не знам към кого да се обърна? :/
